5v5篮球中锋实战技巧?
作为中锋，最强大的杀招就是原地向后投篮。 原地向后投篮比较简单易学、出手突然，投篮隐蔽不易封盖，对方防不胜防，是“以小打大”、“以灵制大”的一种攻… 4。
怎样避免进攻三秒
网友分享： 中锋落位举手，没传球赶紧拉上给人做掩护，挡拆后再回三秒区卡位或接球单打 前锋多在底线往返跑，大前在底线和三秒区交界附近给后卫和小前做无球掩护，。
篮球进攻时在什么情况下没有三秒违例?
NBA篮球三秒区是4.88米×5.8米的长方形，三秒区是哪里我想你应该知道，那么进攻三秒就是进攻方有队员在持球或者无球的情况下在对方场地三秒区内停留时间超过三。
求现实中锋打全场应该怎样注意3秒和走步以及传授篮下脚步?最
网友分享： 篮球中锋技巧:中锋(Center)是一个球队的中心人物，凭借其强壮、高大的身体，无论进攻还是防守，他们都是球队的枢钮，故名之为中锋。作为禁区内的“擎天。
求教中锋防守技巧
网友分享： 篮球中锋技巧:中锋(Center)是一个球队的中心人物，凭借其强壮、高大的身体，无论进攻还是防守，他们都是球队的枢钮，故名之为中锋。作为禁区内的“擎天。
篮球怎么防止反腕啊
网友分享： 反腕定义是在运球时手腕翻转了过来，这样的话相当你停了一下再运，算2运。这是习惯问题，如果多看正规运球方式再勤加练习还是能改过来的。 反腕定义是。
中锋如何有效造犯规?
在实战中主要有四种造对方犯规方法: 1、在对方突破上篮或持球移动时，提前卡位，挡住对方移动路线，造成对方带球撞人犯规，前提是要掌握卡位时机，避免造成自己。
我打中锋，篮底背篮进攻时经常无意走步，有什么办法避免呢?
中锋步伐与技术要简单而实用，不要追求华丽，但追求效率的最大化!加经腿部力量练习，多跑楼梯会好一点儿! 中锋步伐与技术要简单而实用，不要追求华丽，但追求效率。
nba中锋靠打如何防止包夹?
双人包夹是篮球比赛中防守战术之一，就是指突然两名防守球员对持球人进行包夹防守，逼迫持球人失误从而获得进攻机会。但是这种防守战术十分冒险，如果包夹不成功。
( · 街头篮球中锋对抗怎么不被晃倒)
网友分享： 就是预判位置 他一般是先往左晃一下再往右然后再回来 晃3下 所以你看到他第一下往哪 你就按住W往他第一次晃的位置移动一点，然后他自然会回到你面前。