排球运动中容易出现哪些损伤?
膝关节积水(大部分练排球的都会有这种伤病)，肩关节损伤，手指挫伤或骨折(扣球和拦网时的冲力很大的!)，疲劳性骨折，脚踝扭伤，等等。 膝关节积水(大部分练排球的。
排球扣球和拦网过程中手指很容易受伤，如何防治?
排球扣球和拦网过程中很容易手指受伤，伤后处理方法同篮球运动中手指受伤的处理方法。建议打排球之前，可以在手指上缠上弹性绷带，这样可以减少手指损。
如何防治?排球扣球和拦网过程中手指很容易受伤?
排球扣球和拦网过程中很容易手指受伤，伤后处理方法同篮球运动中手指受伤的处理方法。建议打排球之前，可以在手指上缠上弹性绷带，这样可以减少手指损。
打排球需要护腕吗?注意什么?
护腕指的是用于保护手腕关节的一块布料，在当今社会，护腕基本上成为运动员必备的运动器材之一。手腕是人们最常活动的身体部位，也是最容易受伤的部位之一，运动…
打排球会得什么职业病??会造成腱鞘炎么??(急)
网友分享： 传球动作不好，或者传的多了容易出现这个毛病。一般我们运动员会用理疗来治疗。抹扶他林，做烤电。微波一类的。好的时间比较慢，会有一段时间很疼。但。
一直健康的朱婷，为什么会在世俱杯受伤?
朱婷自己都说了她的手腕是旧伤，世俱杯拦网时球打到手腕，导致旧伤复发，职业运动员都会受伤病困扰，朱婷也不另外，将朱婷受伤的责任全推到天津女排身上，对天津… 除。
打排球的时候怎么避免受到伤害.谢谢?
保护手臂的话最好带排球专用护腕，稍长一点的那种，球也不能太硬。最开始都要从基础练起，训练前热身活动开手腕脚腕等等，避免受伤，接球最重要的是跑动起来，脚。
打篮球，乒乓球，排球，哪个更有利于锻炼身体?
业余篮球爱好者由于动作不规范，比赛中更容易造成对手和自己的受伤。看看年龄大的篮球爱好者打篮球基本上年轻时打中锋的都的人都跑到三分线外扔三分去了。就是怕。
打排球怎样自我保护?
打球一定要穿缓冲能力好一点的鞋子，千万不要一时兴起赤脚或者穿着帆布鞋就上场扣球。缓冲没做好，一方面脚部韧带拉伤和脚掌骨头容易挫伤，另一方面膝关节、骶骨。
长时间打排球有什么坏处
长时间打排球有什么坏处 过长时间，就会耽误学习，影响体能 真专业 只要穿好装备，足够的热身。好好保护自己，坏处还是比较少的。 还要根据自己的能力，不能乱求救。