加重篮球买多重的好?
建议先购买1.3倍的，提高训练的量，会更加事半功倍，那当然如果自身身体素质强，1.5的训练篮球也是可以的! 建议先购买1.3倍的，提高训练的量，会更加事半功倍，那当。
加重篮球训练有用吗，怎么训练?
对于普通人非常有效，主要用来练习运球，并可辅助用于锻炼上肢(作为平衡球)来用。 先说说对于练习运球的帮助，其实很多运球，技巧和动作是一方面，但是幅度和… 1使。
加重篮球练基本功效果怎么样啊?
这样也许可以增强你的控球感觉。但是，练习篮球基本功最重要的三点:首先就是要学会用手腕拍球 然后用手指黏球;其次要学会绕球 培养良好的球感 例如绕颈 饶腰等。
大家觉得用加重的篮球平时训练用有效果吗?
效果就是球感很好，运球会很自如，对突破会很有帮助，建议你双手一起练，不要只练习一只手，左右手做到都会很熟练的运球、上篮、突破，会给防守者带来一定难度，…
一千克加重篮球行吗?
可以的，目前市场上加重篮球的重量普遍有1000g、1300g和1500g这三种型号，如果说球员本身的力量较大，可以尝试先使用1300g的加重篮球，而如果球员力量较弱，我建。
用加重篮球练运球到底有没有用?
篮球在家里拍，楼板会产生震感、噪声，影响楼下用户，可能被投诉哦;建议你到户外去，体验那种想运球就运球，想投篮就投篮的快感。 其实，你就是想问在在家里如…
篮球加重球训练方法?
重球属于抗阻力练习，能较快提高你运球所需要的肌肉。用重球刚开始做基础的原地运球训练 1原地单手高运球，下个壹球里面教程多。 2单手体前v字 3单手体侧v字 4。
加重篮球有用吗?
有用。可以练臂力，这样正式用普通篮球就可以轻易投篮 有用。可以练臂力，这样正式用普通篮球就可以轻易投篮
加重篮球跟普通的有什么区别?
1.比普通篮球多了一倍的重量 2.没有普通篮球好运 3.材质不一样 4.上手难度不一样 1.比普通篮球多了一倍的重量2.没有普通篮球好运3.材质不一样4.上手难度不一样
加重篮球1.36kg还是1kg好?
1Kg好，主要得练出?，太重没用 1Kg好，主要得练出?，太重没用