吃完饭打篮球好不
网友分享： 先打篮球后吃饭，打篮球前吃饭的话，凡很难在短时间内消化，而囤积在胃里，这时做剧烈的运动，很容易使胃受伤，而且16:30打球，提早半小时以上吃饭肯定会。
晚上打篮球应该怎样安排吃饭?
尽量把时间控制在6点到六点半，本人亲身体会，运动训练前最好早点吃因为胃会难受，吃东西的话自己开心就好，只要不撑得难受就可以，也可以少吃点，打完球后也可…
晚上7.00打的篮球比赛，饮食怎么调节.
网友分享： 赛前4小时以内最好不吃东西，容易呕吐 赛后2小时左右就可以吃饭了，但饭后4小时以内最好不要睡觉啊!
晚上10点打完篮球应该吃点什么?
这个问题应该是运动与饮食科学配比的问题，说心里话我在这方面没有研究，因为自已又不是专业运动员，所以没注意这方面的研究，但我们这些爱好者是经常遇到这种情。
平时打篮球是吃完晚饭打好，还是打了再吃？
网友分享： 你好，根据你的描述，你是想知道一般下午5点打球到7点，7点半前吃完晚饭6点半前吃饭，7点半左右，9点半结束，哪个对身体好点，指导意见你好，这个情况。
晚上七点半篮球赛，几点吃饭合适，吃什么可以让身体保持好的
首先篮球是高强度运动，所以体能充沛是基础。其次，如果七点半比赛，基本在四点多左右就要吃饭，因为饭后不能剧烈运动，也达不到最佳效果，所以四点多吃饭，稍微…
没病，打完篮球应该吃什么
打了篮球，消耗比较大的，可以吃一些鸡蛋肉类等食物的，同时因机体消耗水份比较大，所以在进餐前应补充水分。 打了篮球，消耗比较大的，可以吃一些鸡蛋肉。
下午打了篮球而晚上不吃饭，只喝个酸奶，或者吃个苹果，会不
运动过多/休息不足会降低免疫力。你提到的饮食只是你一天摄入的一小部分，对免疫力不产生绝对影响。特别是酸奶，大多高糖，营养价值很低。每天水果只有一个苹果。
职业篮球运动员打比赛的时候，怎么安排吃饭时间?
NBA做为世界水平最高的篮球联赛，它的后勤保障以及球员对训练、生活的科学安排也被人们津津乐道。NBA的球员是如何安排一天的吃饭时间呢?大多NBA球员的饮食会安。
不吃晚饭去打篮球会变胖吗?
晚上不吃饭减肥方法并不可取，能够取得有效减肥效果的只有极少数人群，大多数人是看不到减肥效果，而且还会对身体造成影响，因为身体所需的三大营养素，蛋白质，。