排球如何正确垫球?
天了噜~学校里宽一点的柱子，也就30公分宽，想想就觉得是耍我的。但是试试也没什么关系。又开辟一条高能的路子，直到初中体育考试前夕，对着柱子垫球，我打败了。
排球垫球和传球的
网友分享： 其实网上有很多交你如何垫球和传球的视频，你可以在百度搜索下!另外可以告诉你一个很好的练习办法，就是找一个墙，对着墙联系，长期坚持的联系肯定你的。
怎么学垫足球
网友分享： 颠球的技术要领 1.双脚脚背颠球:脚向前上方摆动，用脚背击球，击球时踝关节固定，击球的下部。两脚可交替击球，也可一只脚支撑，另一只脚连续击球。击球。
怎样练习排球
苦练基本功。发球、垫球、传球、扣球，反反复复地训练，以前我们在校队的时候，每天基本功训练都在一个小时左右。底子打好了，其他都是水到渠成。现在。
如何才能练好足球踮球？
网友分享： 记住最重要的是苦练阿 呵呵: 颠球是指运动员用身体的各个有效部位连续地触击球，并加以控制尽量使球不落地 的技术动作。颠球是运动员熟悉球性的一种。
本人急需气排球教学视频，哪位朋友有啊? 不要硬排的
网友分享： 对不起，气排球没有固定的教学动作，不像硬排有专门的国际标准。气排球在每个地方的打法不一样，比如接球动作，有些地区是垫球(硬排动作)，有些是捧球(。
用脚怎么掂足球?
等到你的擅长脚练到可以连续颠30个以上后，再加入不擅长的脚颠。需要慢慢体会脚感。再结合球星颠球的视频。还有就是要多接触球，这样才能有球感.这太重要了关键。
排球基本功训练分别有什么?
传垫扣都是排球的基础动作。建议题主先去找找教学视频(B站有)，首先通过视频明白传垫扣的技术动作构成以及发力技巧，并做一点无球的动作练习。大概半个小时这。
怎样训练排球的基本功?
网友分享： 排球没有速成，只能靠磨时间。发、垫、传、扣每样都要仔细的练，首先要取法一个较高的训练方法，比如多看汪嘉伟的教学视频，然后每周针对一个技术反复。
如何打好排球的二传?
是个对手感要求极其精细的技术，任何手感微小的变化都会严重影响传球的质量。所以几天不碰球就会“手感差”，“传不好球”。因此有条件的话尽量每天都碰碰排。