打篮球、跳绳、跑步哪个容易长高?
打篮球，跳绳，跑步都是比较好的运动，但是对于想要长高的人来说，跳绳可能会更好一些，每天至少半个小时的运动时间。时要多晒太阳，多吃含含钙量高的食物，比如…
请问，跑步、篮球、羽毛球、跳绳哪个最有助增高?
这个不好说 看你的运动强度和运动方式了 跳绳短时间内的效果很好，锻炼腿部和脚踝力量羽毛球比较全面，对于身体协调和大脑的反应锻炼较多跑步主要是心肺，耐力。
跳绳.篮球那能长得快.?
网友分享： 跳绳.篮球那能长得快? 跳绳我每天跳10000个 打篮球就每天至少打2 3小时 到底那个比较长得高.，1.篮球，篮球是一个集体项目，不仅长的高，而且能长的壮，。
小孩子打篮球与跳绳，那个更有利与长高
两中方法都对身体的增高有用.效果差不多，但对于喜欢篮球当然是蓝球，但篮球是激烈运动身体较不好的人还是选择跳绳，而且可以随时随地开展.但是主要的。
跳绳和打篮球比哪个更有助于长高和弹跳
网友分享： 和跳绳比起来，是打篮球更有助于长高和弹跳。 首先，要知道身高和弹跳很大程度上是决定于遗传的，而后天通过锻炼提高，则要付出很多的努力。 跳绳的作。
跳绳与篮球哪个对长个子最最最有效果!????
网友分享： 篮球，篮球是一个集体项目，不仅长的高，而且能长的壮，增加你的野性，爆发力，坚持下去 ，你会很男人的
投篮，游泳，跳跳绳，单杠哪一个对长高有用?
吊单杠是针对身高基本定型的，定型了吊单杠可以长高3cm，运动要结合着来，篮球针对的是弹跳，游泳训练心肺能力，这些都可以结合着做。你长不长高是有生长激素决。
打蓝球和跳绳哪个运动量更大，哪个更有助于长个子!
网友分享： 都不错最好都进行锻炼 最好全面的进行运动!当然也不能过量要注意休息，还有营养的补充注意维生素的补充，保持好的心态，只要还在发育期都会对身高增长。
单杠悬摆，摸高，跳绳这三类运动哪个对长高最有帮助~?
要长高，打篮球吧!单杠悬摆、摸高、跳绳多管齐下，适当的运动+多吃饭莫挑食，长高是理所当然的事，你现在十五，才刚开始高速长高的年龄，这个高速度可以持续到…
跳绳和跑步那个更有助于长高，我晚上跑步10公里同学说这对长
想长高吗，简单，只需要你做到以下几点，不想长高都难 1 快速的身体新城代谢，意思就是让你身体机能加速，怎么做到呢，就是跑步，运动，而且必须有足够的运动，… 想。