打篮球剧烈运动以后脚特别的累酸想用冰水泡这样好吗？
网友分享： 你好，出现这种情况是因为剧烈运动以后产生大量乳酸不能及时代谢，集聚导致的刺激症状。不宜使用冷水浸泡，可以适当热水泡脚，促进血液循环，减轻酸痛。
打完篮球，用凉水泡脚可以吗？用凉湿毛巾放在脚上可以吗？有
网友分享： 你好，根据你说的情况是不可以的，容易导致疾病的
为什么篮球运动员在打完一场比赛或者是训练完以后会用冰+水泡脚，有什么好处么?
网友分享：我们身体没什么异样的，打完球，要泡脚也只能是用温度较低的温水，大概30度左右，泡上15-20分钟。最后，泡完脚后一定要擦拭干净，不然极易染上风湿病。
打完篮球之后，洗脚，用冷水好还是用热水好?我看nba的好像是
网友分享： 热水啊!人家那是有伤缓解肌肉疲劳，以免伤病的! 运动机理啊 你又不每天都打，强度也没那么激烈，没必要冰敷
为了护理脚踝，请问打完篮球后脚踝可不可以冷水泡脚几分钟，然后多久再用热水泡呢，(nba球星运动后都?
网友分享：建议冷水泡过之后再用温水泡一下，毕竟各国人民体质不同
为什么有些NBA球员在打完球后通常用冷水泡脚或者冰敷膝关节等部位?
网友分享：NBA球员在打球时不断跑跳，对膝盖和脚踝损伤都特别大。赛后用冷水和冰水泡脚，或者直接冰敷膝盖和脚踝，可以减少身体的损伤。同时这些部位在赛后一般血液流动都。
打篮球后应该用热水泡脚还是用冷水?
网友分享： 你看NBA球员，比赛完了，都是直接冰水…这样能迅速释放肌肉压力。
篮球运动员经常热水泡脚的利憋?
网友分享：我也知道专业篮球运动员，尤其是NBA的球员，在训练或比赛结束后要用冰水泡脚，或者把冰袋放在膝盖，脚踝等处.我有同学说，冷敷是为了降温，避免关节磨损，但我觉得。
打完篮球后泡脚用冷水还是热水好
可以肯定是热水。 热水可能使血管扩张加速血液流通。 有助于消除疲劳。 相反冷水会使血管收缩，阻碍血液流通从而减少腿部需要的氧气供给。 热水。
踢了一天的球，两个脚挺疼。我想问因该用热水还是凉水泡一泡
网友分享： 你好，你的情况是软组织损伤引起的。早期在肢体周围放置冰袋或作冷敷.。内服活血化瘀止痛的药物如独一味等。减少活动，抬高患肢。