如何防守高大中锋?
防守高大中锋 ，第一 你的下盘要有力。用你的下盘去卡住他。通过卡位把他挤出去，或者是不能让他舒舒服服轻松在篮下接球 投篮。 第二，包夹。如果你一个人搞不定。
怎么防住对方大中锋?
首先讲有球防守，需要明确对方外线的强弱点，当无球侧对方外线投射能力较弱，对方将球传给有球侧内线，无球侧防守队员应该果断向内线收缩，在内线使对方内线多打。
怎么才能防住高个儿的中锋呢?
阵，比如，语… 三、少伸手，多滑步，多移动，伸手是干扰，别光想着盖帽或抢断。 四、斗智斗勇，干扰有很多种，你可以齐上阵，比如，语言干扰，表情干扰，等，有些你自己开发。
怎样防体重大的中锋?
防守高大中锋 ，第一 你的下盘要有力。用你的下盘去卡住他。通过卡位把他挤出去，或者是不能让他舒舒服服轻松在篮下接球 投篮。第二，包夹。如果你一个人搞不定。
如何防守比自己高的中锋
网友分享： 背后防时用膝盖顶住他的臀部不利于他的转身跳投，并排防时一只脚插在他两腿之间不让他接球后就立刻有动作，如果没他灵活最好别绕前。不论什么时候最。
怎样防守大个中锋 篮球
网友分享： 他上篮的时候就犯规
如何去防守比你高比你壮的中锋?
这里很高兴题主能提出这个问题，也很高兴能和大家一起来讨论这个话题，现在我就带大家一起来思考下，关于这个问题的一些见解。 防守比你壮的人，就抵住他下盘，… 这。
面对比自己高很多壮很多的中锋上篮怎么防止被盖?
突破过人后在中锋面前上篮想要不被盖帽，可以: 1、打时间差。利用技术假动作使中锋跳起来，然后在其身体下落的时候，选择跳投，可以有效避免被盖帽。 2… 突破过。
小个怎么去防到大的中锋
网友分享： 无球时 卡他前边 切断队友传给他球的路线 有球防守时 贴身外加用速度抄他球 若是对抗 双手护胸顶他 但注意不要有推的动作 。 对于小个打大个 主要。
明天就要比赛了.请教一下怎样防中锋?
网友分享： 扎好马步，顶他下盘，使劲往外挤。你行的，加油。希望采纳。