篮球和羽毛球哪样更助于长高?
篮球的投篮、跳跃项目有助于长高，打篮球是跳跃性和全身性的运动，经常打篮球对于骨骼生长是有好处的。平时打篮球之前要注意热身，运动的时候注意安全即可。…
请问，跑步、篮球、羽毛球、跳绳哪个最有助增高?
这个不好说 看你的运动强度和运动方式了 跳绳短时间内的效果很好，锻炼腿部和脚踝力量羽毛球比较全面，对于身体协调和大脑的反应锻炼较多跑步主要是心肺，耐力。
打篮球，打羽毛球和游泳三者谁更容易长高?为什么?????
网友分享： 篮球啊，篮球你随时都要跳啊，而且它个个方面都能提高你的身体素质，爆发力，手臂力，手腕力，柔韧性，小腿肌肉，灵活性，弹跳力等等，很有利高的，你再想想，N。
请问打1个小时篮球和打一个下午羽毛球哪个增高快?
要看怎么打。运动增高主要靠跑动来锻炼腿，一般都认为打篮球效果更好，但其实在打羽毛球的时候，双方技术都很好，能够调动对方跑起来，单位时间的跑动距离长度比。
羽毛球网球等球类运动哪个更利于长高
网友分享： 病情分析: 对于青春时期年轻人，对身体骨骼发育有帮助的运动有很多，慢慢长跑比打球更适合长个运动，意见建议:我认为最好有利于长高身体的锻炼，应。
游泳和羽毛球哪个对长高好
网友分享： 我自己是打羽毛球的 ，对于下半身的锻炼比较好，而且能练爆发力。
篮球羽毛球哪个能有助儿童增高吗10岁女孩137?
1、跳跃多的运动比较有助于儿童增高，篮球的跳跃运动会多一些，但必须要学会跳投和抢篮板。 2、羽毛球运动有也跳跃的动作，就是跳杀，但女子羽毛球基本上… 1、。
打羽毛球有助于长高吗?羽毛球的杀伤力大不大?
打羽毛球有利于骨骼生长，促进长高。打羽毛球的过程中，需要来回地快速跑动，而运动中的快速跑步可以拉伸大腿内侧、膝盖周围以及小腿内侧的韧带。 一般来说，从。
做什么运动才可以长高，打羽毛球有用吗
做平时多做体育锻炼和饮食调理。有助于身体长高。每天早起慢跑半小时以上，经常要多打篮球，排球，羽毛球。较高，跳绳，引体向上，仰卧起坐等运动。平时。
羽毛球和篮球哪个更适合孩子?
我觉得篮球更适合小学生，篮球可以促进生长发育，促进血液循环，篮球是是四肢配合的运动，能促进小学生的左右大脑的发育，篮球能够改善视力，增强力量，让四肢更…