奥体网 体育知识 排球起打多少比较好

排球起打多少比较好

排球起打多少比较好

排球打气打多少

如果比赛的话,最好是将球托到与肩同高,然后放手让球自然堕落,如果球反弹到略高过膝盖的位置,则球的气压尚算适合。

排球应该打多少气?

大概是0.6-1.1个大气压吧!一般不能打太足,个人感觉不好用!

排球打气打多少好?

网友分享:打多了就会很硬,打球时很疼,打少了软,但不好玩了。 如果你初学,就少大点,鼓起来就行,舒服点。如果常玩,就打到满为止,球气越足,越好打,但也很疼

打排球有什么技巧

网友分享: 排球基本技术包括:准备姿势和移动、传球、垫球、发球、扣球、拦球、拦网。 对於初学者来说,应首先学习准备姿势和移动,熟练掌握各种移动步法。然后。

排球比赛一节多少个球?

网友分享:规定上是打25球,只要一方先打到25个球并且领先对方至少2球才可获胜,排球采用五局三胜制,前四局打平的话,第五局谁先打到十五个球并且领先对方至少两球就为获。

你知道排球如何站位吗?

网友分享:还可以这样这就是反轮不换位进攻打法之一的朱婷下撤接一传打法,朱婷和龚翔宇都在各自理论站位的位置发起进。

排球起跳该怎样正确起?

网友分享:1.助跑:在跑道上做40~50米的冲刺跑 要点:助跑要快速、放松,跑直线、稳定而有节奏 2.预摆:两脚左右开立,与肩同宽,两臂前后摆动,前摆时,两腿伸直,后摆时。

新手怎样把排球打好??

网友分享: 掌握一定的技术,还有一些基本工.发球,根据自己的身体情况,是选择大力跳发,还是飘球.然后再要根据自己的特点,确认好自己的位置,如你适合打主攻还是。

排球应该打多少气?

网友分享:球的气压力为0.30~0.325公斤/平方厘米。即大约将球举到180cm时,让球自然落下,球接触坚硬地面后弹起的高度应为膝盖与腰之间。

排球最早一局几个球?

网友分享:排球采取5局三胜制,前4局哪个队先打到25球就算获胜,第5局只需打到15球就算胜利

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