排球一传怎么才能接稳?
一传基本上都是用双手并在一起大姆指并在一起接好接，双手的移动可以送到各种位置上。 一传基本上都是用双手并在一起大姆指并在一起接好接，双手的移动可以送到。
打排球时如何接好一传
网友分享： 基础练好，学会预判，脚要一直动，灵活一点，不要一直死站，距离要把握好，接球时，手要夹紧，身体的方向要对准，尽量垫给二传，使二传 传起来，你们好进攻。
气排球一传技怎样接最稳妥?
蹲低姿势，后脚跟轻翘起，有助灵活运动，眼睛看清球来的路线，夹紧双臂，用腰的力量带动双臂，对正排球。 蹲低姿势，后脚跟轻翘起，有助灵活运动，眼睛看清球来的路线，。
如何练好排球一传?
排球项目中的垫球技术是所有排球个人技术中最基础的部分，从您提出的问题可以看出，您作为球队的一员，目前在垫球基本功方面还有所欠缺。场下的对垫训练和场上的。
怎样训练才能提高排球中的一传?
排球一传是非常难练好的项目，有很多球员都接不好，先对墙垫一传，练好了就得接各种发球，跳飘，大力发球，找各种手感，找好了，你就能找到如何卸力的方法! 排球一传。
气排球接一传正确方法?
蹲低姿势，后脚跟轻翘起，有助灵活运动，眼睛看清球来的路线，夹紧双臂，用腰的力量带动双臂，对正排球 蹲低姿势，后脚跟轻翘起，有助灵活运动，眼睛看清球来的路线，夹。
如何有效提高排球一传技术?
首先在同学中学会简单一传技术，稍精准后去和校里名手中锻炼接球水平，一传首先快速反映对方发球力量、落点位置判断，力量大双手接球时稍往下减速度，力量小往上。
排球的一传是基本功，为什么很多从小练球的主攻手接不好一传?
作为攻击者，尤其是主要攻击者，应该拥有的出色的身体素质，良好的反弹， 超级力量。 正是由于这些因素导致主攻手，接一传的能力普遍不是很强。 同时作为主要的… 按。
如何练好排球的一传和扣球?
网友分享： 接一传的时候有好几种技巧: 第一个如果对方发的是很有威力的球的话最好不好急着去扑过去也不要急着把胳膊往上抬，首先要脚动 如果你脚不动得话那就。
如何垫好一传
网友分享： 首先慢慢来，国家队不很多一传不好嘛!再说一传垫不好不还有二传嘛!