排球不会垫球怎么办?
垫球是排球这项运动的基本功，如果运动员年纪很小或者刚刚入门，不会垫球那建议多下苦工，把基本功练好。如果已经练了一相当长时间仍然不会那建议早点换一个项目。
怎样尽快提高排球的垫球能力呢?
首先建议你不要对墙垫了。对墙垫只能提高一个人的水平，但是考试是两人对垫的。另一个人要是不行，考试也通不过。建议你现在就找好固定的同伴一起练。
排球自垫，怎样才能垫好?急~~~
我从4年现在(毕业后就不那么常打了)，但们到体育场又找到许多球友，就又打开了，我试验一下我一气能颠300多个，最多时颠到600多个，当然了，是双手颠和左。
怎样把排球垫稳?
把球垫稳:正确的姿势、稳定的重心、及时的移动、平稳的心态。垫排球(原地自垫):两脚之间略宽于肩，发力脚略微放后，膝盖略微弯曲，身体略微前倾，重心靠前，… 把。
怎样尽快提高排球的垫球能力呢?
对着墙练因为球的落点比较好判断，不像和同学那样有一下没一下的，所以肯定好练我在大学也选过排球，不过我得满分呵呵首先击球时要有个预判，判断好球的落点，找。
如何垫排球
网友分享： 手腕平，垫起球来稳 关于垫球，一定要注意手型，要稍微压腕，胳膊一定要绷紧，移动要快，弯腿，耸肩 往后跑应该是因为没弯腿，没压腕，如果个子高的话最好胳。
排球垫30个不掉技巧?
手势要对，要有一定的弧度。用手抱着一个小西瓜，高举过头顶，打30个排球也就是这个姿势。多练练。还有，打球的时候手腕不是上下移动的，是左右移动的。刚开始只。
50 对墙垫排球怎么练都垫不好，怎么办?
最好的方法，是找一位同学，帮你喂球练习。 最好的方法，是找一位同学，帮你喂球练习。
排球自垫球总是垫不好怎么办啊，老师要求垫60个才算及格，我
假设你每天练半小时，一两个星期就可以垫到100个(要每天都练，没时间的话也要摸一摸球) 具体方法如下: 15分钟单人对墙练习，要求是球不掉地上，姿势，除了用… 假。
[体育考试]如何垫排球
网友分享： 垫球是排球运动的基本技术之一，是利用手臂从球的下部向上击球的技术动作。它是接发球、接扣球和接拦回球的主要手段，是组织进攻的基础。现代排球没。