月经期可以打羽毛球吗?
网友分享： 经期最好不要剧烈运动，容易造成贫血(满意请采纳)
经期可以打羽毛球吗
网友分享： 每天都打羽毛球，没感觉有啥不可以的啊。
月经第一天可以打羽毛球吗??
月经期不宜进行剧烈运动，不宜吃生冷及有刺激性食物，不能从事水下及户外作业。打羽毛球属于剧烈运动，在月经期不宜进行，建议注意休息。意见建议:月经。
月经期间可以做什么运动?
月经期间可以慢走，慢跑，打羽毛球，乒乓球等，或是可以做伸展与呼吸相结合的舒缓性的运动，女性月经期属于特殊生理期，经期抵抗力相对比较低，这段时间不能做剧…
坚持锻炼的女生，在生理期应该怎样运动?
生理期，仙女们每个月都要经历的特殊时期，生理期的不方便与旺盛的食欲，是每个爱运动爱减肥的女孩儿的苦恼，到底生理期能不能运动，该怎么运动，露露今天就来为… 2。
经期可以做哪些锻炼?
合理饮食健康减肥大家好我是邵梅!很高兴由我来回答这个问题:经期可以做哪些锻炼? 经期间最好休息，非要锻炼的话也要避免倒立、收缩的练习做瑜伽是月经期间最…
生理期可以慢跑吗
网友分享： 问题一:来经期时可以跑步吗 生理期是所有女性每个月都会遇到的状况，不少女性担心好朋友来时，月经期间可以跑步吗?其实，重点不在于能不能跑，而是该如。
经期第一天可以打羽毛球吗?
网友分享： 今天刚来月经，如果平时第1天，月经的量不多，身体的体质又不错，是可以打羽毛球的，只要你不觉得很累，一般就不会影响月经的。 今天刚来月经，如果平时第。
女孩子生理期应不应该锻炼?
建议在生理期的头一两天，就做些简单的锻炼，在瑜伽当中有很多舒缓的体式可以选择。 等到第三日开始，就有很多瑜伽体式可以练习，只要注意再练习的时候腹部不超。
月经期间能运动跑步吗
网友分享： 女性月经期间不可以跑步吗?专家认为，女性月经期间不宜快跑或者做剧烈运动，但是能不能跑步根据个人的具体情况而定。 常锻炼的女性经期适当运动有利。