打篮球的时候，防守对方的时候可不可以伸出一只手去挡住对方?
可以的，只要不是恶意伤害，如锁喉，抱腰之类的，都是允许的。而且一般防守都是一只手，另一只手需要准备切断他的传球路线。防守的那只手主要是干扰对方视线，尽。
篮球的防守技巧有什么?
在篮球场上想要完成一次干净的防守，有以下几种方法，第一，遮眼法;第二，干扰法;第三，抢断法;第四，盖帽法。具体的操作方法且听我详细的分享给大家。 何为… 当进攻。
打篮球防守时一直把手放在无球队员的胸前，以阻止对方前进，
根据侵人犯规的规定:防守队员和进攻队员的接触，无论是有球队员或是无球队员都不能用手，脚，肘，膝等身体部位去推，撞，拦，压等方式阻止比赛队员的正常进行。…
打篮球时面对持球进攻者、防守者能用手靠住对方的腰么?能有哪
理论上来说、是可以碰到对方的腰的!但是不能够用蛮力把对方的腰顶住!因为如果顶住别人的腰、阻碍了别人的运动!只能够轻轻的将手贴在对方的腰上面、防止被强打。
打篮球背打的时候防守者用身体压着进攻方的背部，两个手从两
两只手淘到持球人的腰部，动作好像把对方抱住一样，这样必须犯规啊，明显的侵人犯规，侵犯了对方的圆柱体，看具体动作吹罚拉人、推人、或者打手等犯规防守时可以。
突破时防守人的手一直按住球是犯规吗?
突破时防守人的手一直按住球在NBA里一般是不会吹犯规的，如果按住的时间较长会吹跳球争球。如果按住球时间短造成球出界，一般会最后未碰球的一方球权。如果是上。
拳击拍击防守，是左手防左手，右手防右手吗?有什么技巧?
什么是拍击防守?顾名思义，就是用前手拳拍打或拍掉对方打来的直拳及刺拳。与其叫拍击防守，倒不如说是拍拳反击。就是在对方打来刺拳或直拳时，用前手拳拍解掉对…
打篮球防守别人突破时是不是不能用手挡?
防守少用前臂，除非你要断球;背身防守时可以适量用前臂顶住进攻球员腰或者背部;练好脚步，尽量要用身体正面阻挡进攻球员，身位很重要，当对方试图从体侧突破不。
怎样更好的防守别人突破和投篮?但不犯规?
通常来说，要防守对手的突破，是要与对手拉开一定的距离，防止对方球员一步把你过了或者利用你贴你太近故意造你犯规。而防对手投篮则相反，要紧贴对手，看准时机…
防守犯规四个原则?
防守犯规四个原则①合理的防守距离，不让防守球员有加速突破或者投篮的空间。②身体重心放低，双臂张开③进攻者突破贴近你的时候，一只手可以稍微支起顶住进攻者。