为什么天天打篮球还是瘦不了?
运动量大一般来说适当的控制饮食，还是可以起到减肥的效果，之所以效果不好，有可能是因为饮食不当。需要注意平时的饮食也要注意控制下，可以考虑吃八分饱，另外。
每天都打篮球，但是体重却一直没有什么下降，平时零食
网友分享： 问题分析:对于这种情况，是和饮食等是有关系的，要注意适当调理，对缓解症状有帮助指导建议:首先平时不要吃零食，要注意清淡饮食，减少高脂肪食物的。
为什么我经常去打篮球，但是体重却瘦不下来呢?
网友分享： 篮球减肥不是不可能，但不能通过比赛减肥。篮球这个运动并不是高密集型运动，就算是5人篮球赛，球员在场上也不会持续出现高强度的运动量。毕竟持球的。
为什么天天打篮球还没得瘦
网友分享： 吸收大于消耗是一方面，另一方面就是篮球属于身体对抗型运动，增加的是肌肉而非瘦身。减肥最好的方法还是慢跑游泳等有氧运动。 吸收大于消耗是一方面。
坚持打篮球一个月了，为什么体重还是降不下来呢?
减肥和减脂，都是通过有氧运动达成的，比如长跑，骑自行车，游泳，时间不能少于半小时，心率不得低于120次，通时控制饮食，高蛋白低碳水，少油，少盐，无糖，保… 减肥和。
我经常打篮球，怎么体重减不下去
网友分享： 打篮球其实不一定能减体重的，甚至还可能加重。 因为打了球，身上的肥肉脂肪都变成肌肉，相同体积的肌肉比肥肉重，所以还可能变重的。 打篮球其实不一。
每天运动为什么体重不降?
这个和饮食息息相关，每天运动，你所锻炼到的是相关肌肉，最新的研究数据表明，肌肉消耗的基础代谢量只有18%。也就是说内脏消耗的基础代谢量高达80%，肝脏、大脑。
打篮球会减肥吗
网友分享： 问题一:打篮球可以减肥吗 10分想要减肥光靠打篮球是不行的。你先得明白肥胖的最根本原因。 其实很简单，就是能量摄入超过能量消耗。通俗一来说，就是。
打篮球能减肥吗?我怕长肌肉啊。。
网友分享： 运动是可以减体重的，篮球也可以，女性还是推荐练习瑜伽，跳舞可以。也可以慢跑快走等等。除了运动主要是需要调整饮食。生活规律饮食清淡低盐低脂饮。
认真减肥为什么不瘦?
认真减肥不成功，说明多要么饮食控制不好，要么是运动量不足所致。减肥的时候，需要限制能量类物质的摄入，并注意增加运动量。只有运动和基础代谢消耗的能量超过…