打网球会长肌肉吗?
网友分享： 当然了，打网球是在做肌肉拉长运动，多做这些运动有利于肌肉的生长和发展
打网球能锻炼哪里的肌肉?
网友分享： 角肌，如果上旋带得多，小臂和肱二头肌都会锻炼到 双反——协调性，空间判断能力，其余同上 发球——腹肌，三角肌，胸肌，小臂，腿的弹跳力，最关键… 正手。
网球都锻炼哪些肌肉啊
网友分享： 三角肌，小臂，肱二头肌，胸肌
网球主要锻炼哪里的肌肉?
正手——三角肌，如果上旋带得多，小臂和肱二头肌都会锻炼到双反——协调性，空间判断能力，其余同上发球——腹肌，三角肌，胸肌，小臂，腿的弹跳力，最关键的还… 正。
为什么网球运动员身材好?
网球是一项全身运动项目，运动起来全身得到锻炼，一般网球远动员身材肌肉线条流畅，走路好看，健美，作为一个专业网球远动员，不光要求身高适中，还要求身体协调…
打网球的人腿和手臂会变粗吗?
不会变粗。一般来讲，人的两只手都不是绝对对称的，要么右手力量强一些(也就粗壮一些)、要么左手力量强一些(也就粗壮一些)。对于专业运动员来讲(特别是像纳…
打网球会造成手臂肌肉更发达不?
网友分享： 那是肯定的 锻炼手部肌肉吗
跳绳可以锻炼肌肉吗?
我一直打网球，跳绳也能对步伐有很大的提高。朋友，加油吧。 我认为跳绳主要是有氧运动，对心肺功能好，对肌肉锻炼不是特别明显 跳绳可以锻炼小腿肌肉和小腿爆发力。
为什么运动员的肌肉还不如健身爱好者明显?
有人问，为什么运动员的肌肉，还不如健身爱好者明显与发达呢?我们需要先更正一下这个观点，运动员的肌肉不如健身爱好者明显，只是部分存在的现象，而不是普遍存… 有。
要增加网球发球的速度，该锻炼哪里的肌肉?
正手——三角肌，如果上旋带得多，小臂和肱二头肌都会锻炼到双反——协调性，空间判断能力，其余同上发球——腹肌，三角肌，胸肌，小臂，腿的弹跳力，最关键的还… 正。