如何提高篮球突破速度
网友分享： 问题一:怎样练习篮球突破和速度和爆发力 训练中与发展爆发力相关联的因素很多，如从运动生理学的角度上讲，主要有红肌，白肌或快慢肌之说，爆发力的供。
怎么在一个月之内把篮球的突破速度练起来?
我是正经练过一段，，二十多年前了。。说说我的感受吧，那时候运动知识没有现在丰富。但是总归有些总结。 先说突破这个事儿，实际上并不是唯快不破。像陈… 在。
篮球突破時怎麼把速度提快點?
1.你的运球一定要好，要不容易走步。2.力量不能太差，就算再犀利的突破，也有身体接触。3.脚步要灵活，重心要稳，要不很容易脚下拌蒜。4.充分的演技，要掌握三重。
打篮球突破的时候怎样才能使速度更快，步伐更稳呢?
能够突破的人。运球应该已经很不错了。说明是有一定篮球基础的。运球这方面也很难再提升了，毕竟不是每个人都是艾弗森或者欧文。篮球这项运动归根结底最重要的。
打篮球突破时脚步很慢，怎么练习提快脚步?
我们总会苦恼自己突破的第一步不够快。这其实跟很多因素有关，最直接的，我们会觉得是因为爆发力不够，所以速度不够快。当然，毫无疑问的，爆发力是支撑我们启动…
篮球快速突破技巧
网友分享： 突破技术部分分成两个要点，一是，在3分线附近接到球后，你不要随意下球做无意义的运球，充分利用「直接下球过人」的机会，也就是，以后你在在3分附近接。
如何快速提升打篮球的水平?
当你做得好时给自己一些奖励做得不好时自然也接受处罚，假以时日你的篮球技术一定快速提升的。加油吧，你们还有什么快速提升的方法欢迎评论留言哦，大家一起分享。
打篮球不敢突破，怎么办?
亲爱的提问者你好，很高兴为你解答。你的问题是在打篮球时不敢突破，其实不敢突破的因素有很多，不仅是技术上的原因，也可能是心理上的因素。 我们来一个个分析…
怎样提高自己打篮球的突破能力?
韦德的主要突破:欧洲步，一步过 库里的主要突破:拜佛过 总结:突破与速度、重心、身体有关，将你的技术与以上三个因素完美结合，你的突破也可以那么轻松 艾佛森主。
打篮球控球不错却很难过人，怎样提升突破速度?
谢邀!喜欢体育的你我，感谢! 楼主的题目是打篮球控球不错却很难过人，怎么提高突破速度? 乍一看，控球不错就一定可以过人，其实不然。且听我娓娓道来。 各位打… 谢。