一个人在室内怎么打网球?
可以选择打壁球，或者找个发球机自己练 可以选择打壁球，或者找个发球机自己练 一个人对着墙壁打就可以了
网球一个人怎么练习?
用一根绳子，一头连着球，一头连着球拍。也可以一头连着球，一头绳子绑在石头上。石头放在自己的脚下方。因为有绳子牵扯着，球打出去后，又会拽回来。这个，不至。
一个人怎么练网球啊?
对墙打，能把自己的姿势练好。 强烈建议千万不要用那种带一根橡皮筋的回力球，那种球打起来和正常球的飞行轨迹不一样，除非你打球只是为锻炼身体，不然的话千万。
一个人怎么练网球啊?
在国内相对于羽毛球和乒乓球，网球的发展还是很慢，特别是场馆建设和配套设施尤其落后，在很多二三线城市你甚至找不到一片像样的场地，更别说网球的运动氛围了。
一个人怎么打网球
一个人怎么打网球。
一个人打网球
网友分享： 打墙啊
自己一个人打篮球应该怎么练?
我想和你分享我平时一个人怎么练球的。 一、先前准备热身，使全身肌肉放松，尤其是脚踝跟腱部位，特别重要(围绕篮球场慢跑3圈后，中圈折返跑，最后拉伸动作，使… 勇。
有什么可以自己一个人打的球?
打网球，用皮筋，但是这需要一定的场地。打篮球去，练习基本功夫，挑战身体极限。踢足球，不要以为踢足球只能在场地上，在哪都可以。高尔夫，保龄球，当然你得有…
网球一个人能打吗?
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单人玩的网球线怎么系?
单人玩的网球线有一个盘子固定在地上，一段用皮筋固定，另一端固定在球上，可以自己练习，也可以对墙击球。也可以抛球击球(要求在网球场，最好给自己的击球落点。