气排球如何才能大力扣球
网友分享： 大力扣球的方法: 【1】正面扣球 (1).准备姿势两脚自然开立，一脚在前，另一脚在后，两膝稍屈，上体自然前倾，两臂稍屈自然下垂置于体侧，两眼密切注视来。
排球扣球技巧
网友分享： 练扣可以找个朋友给你在网边做平行于网的抛球..不用什么好二传~双手抛出的球已经很好. 想扣球重的话就得用腰力和腕力~臂力其次.. 手臂要拉开，不能。
排球技术的动作要领
排球技术包，2、垫球，3、传球1、准备动作:面对球网，两脚前后自然开立站在端线后(左脚脚尖指向预计的排球出手后的飞行路线，右脚脚跟在左脚脚跟同一直。
请问打排球需要什么基础啊?腕力?腰力?要怎么练?
对墙练确实是个不错的选择。不管练一传，二传还是发球，扣球。可以试试哦。 对墙练确实是个不错的选择。不管练一传，二传还是发球，扣球。可以试试哦。
原地扣球技术动作要领?
正手扣球技术要领: 1、大臂和小臂的夹角170度—180度; 2、球拍由45度夹角改变为160度—175度; 3、拍子的击球位置十环; 4、击球的部位是球的上部位， 5、作。
排球怎么跳发球、抛球怎么抛的好?
如果队员的弹跳好，且前冲扣球掌握得好，可以忽略此环节。 跳发的具体技术动作与主攻的扣球非常类似，都是展肩直臂挥大臂，腰身拉反弓状，以腰力依次带动肩、小。
如何练好排球扣球时的上步?
上步先要脚步，一般人都是左右左，前两步步子小一点没事，但最后一步要看好球点，起跳的时间，这里我可以建议你多练练弹跳，我们连弹跳的方法一般是三级跳，坚持…
乒乓球运动员扣球时，力量来源?
力量来自腰部，通过腰部力量带动大臂小臂。 力量来自腰部，通过腰部力量带动大臂小臂。
排球发球动作要领
排球发球动作要领 原发布者:你从天而降的你 排球下手发球的动作要领正面下手发球准备姿势∶面对球网，两脚前后开立，左脚在前，两膝微屈，上身稍前倾，重心偏后脚。
打排球都用了身体上的那些部位
打排球都用了身体上的那些部位 手腕周边(一传)，手掌(二传)，手臂(用于下手发球)，手掌[虎口周边](用于上手发球与扣球)。 脚(换动位置接球) 排球是全身的运动，如果。