11岁女孩月经来了可以打排球吗?(要参加比赛，还是扣球的)
不管什么年龄，月经期间最好不要激烈运动! 你使用卫生巾还是卫生棉?如果确实需要运动，强烈推荐棉棒。否则还是拒绝为好，以免出现尴尬场面。 可以，但。
女排姑娘来大姨妈咋参加比赛?
女性生理期是可以推算的，正常情况下，女生是可以预测自己下一次例假何时来，也就是说可以事先预计最近一个月内所要进行的比赛是否与自己的例假有冲突，如时间很。
女性生理期运动需要注意哪些 这些运动不能做
网友分享： 不少女性朋友都觉得，经期不可以运动。其实， 身体健康、具有良好运动习惯的女性，在经期适当锻炼不会产生什么副作用，相反对于身体还是很有帮助的。月。
月经期间能打羽毛球吗?
网友分享： 可以，只要不是太剧烈的运动，适度运动可以舒活筋骨，锻炼身体，增强抵抗力。
女排队员生理期如何训练?
1、参加一些平时经常练习的运动项目，如慢跑、体操、打拳、乒乓球、投篮等运动，放慢速度，活动时间不要过长，一般在15到30分钟为宜，达到放松肌肉的作用。… 1、。
生理期可以打篮球吗？
网友分享： 可以的，但是不要太剧烈，经期做适当的运动是有好处的，比如骑车，走路…可以缓解经期中的不良心情~ 只要不做剧烈运动就行 经期运动最好以调整练习为。
女运动员生理期怎么办?
女性相比较于男性来说他们的身体本来就比较柔弱，所以很多男性能做的事情女性都是不能做的。而女运动员这个职业是很多女性都不敢想象的，因为女运动员她们不仅要。
女排队员、女足队员等如果在比赛时来例假怎么办?
女性生理期是可以推算的，正常情况下，女生是可以预测自己下一次例假何时来，也就是说可以事先预计最近一个月内所要进行的比赛是否与自己的例假有冲突，如时间很。
月经来了遇到体育考试怎么办
网友分享： 如果月经已经来了，确实没有很特效的方法的，可以喝点食醋，有减少经量的作用， 经期不适合做剧烈运动，经期运动最好以调整练习为主，如来月经的第1、2天。
来月经可以做运动吗
网友分享： 可以小幅度运动~ 散散步啊什么的。 不要跑步，游泳，瑜伽(容易充血) 等剧烈运动。 多喝点热水，多休息~ 希望被采纳! 你可以试下 可以小幅度运动~散散。