蓝球属于剧烈运动吗?
简单来说运动也分休闲和竞技的，主要看你怎么玩了，可以休闲也可以是剧烈运动.篮球是一个非常全面的运动.首先，强身健体，可以练习速度，弹跳，耐力，反应。
篮球属于有氧运动还是无氧运动?
篮球属于综合性运动。给你分解一下回答:就从篮球的一般动作分吧!1.无球小跑:明显是有氧，由于不剧烈而且连续，而且呼吸加快，心率达到150左右，所以这。
网球算是剧烈运动吗?
业余的以健身休闲为目的的网球运动整体来说是相对温和的有氧运动，量力而为，在自己能力范围内的积极移动和击球，对于身体并不会有太大的压力 竞技网球则是另外… 业余的。
打篮球算不算有氧运动?
打篮球是剧烈运动，是无氧运动，不是有氧运动。 有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。即在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生…
什么才算适度运动?篮球和足球算剧烈吗?
适度运动以保持心率在100左右为标准。篮球和足球属于剧烈运动。对抗性羽毛球也是剧烈运动。而适度运动主要是慢跑，散步以及非对抗目的的乒乓球和羽毛球。 适度。
打篮球属于什么运动
网友分享： 问题一:请问打篮球是属于有氧运动吗? 简单明了的说 篮球是一种综合运动 有有氧运动(在你光看，跑场子的时候)，而且也是剧烈运动 身体对抗在篮球场上。
剧烈运动能减肥吗
网友分享： 剧烈运动对减肥无效而且无益。例如用机器跑步，玩足球打篮球等的剧烈运动。因为运动时间短，运动量大，人体的消耗量激增，但是这种消耗中占很大的比例。
一打篮球就挥汗如雨怎么回事?
打篮球挥汗如雨是很正常的，打篮球是一项高耗能的运动，运动量极大，出汗在所难免，加上炎热的天气环境，导致出汗过多，其次，打篮球不出汗才是问题，出汗多是一…
慢跑属于剧烈运动吗
网友分享： 问题一:慢跑几公里属于剧烈运动吗? 跑步30分钟以上或2km以上，打40分种篮球，踢40分种足球，打1小时羽毛球，作40分种健身操，连续游泳25分种 跳绳.跑步。
医生常说回去之后不要剧烈运动，到底什么样的运动才算是剧烈
你好谢谢邀请。 现在体育运动的普及越来越高啊，那么经常参加体育锻炼的朋友也越来越多，但是有一些身体状况不是太佳的朋友在训练的过程中，医生会提醒说不要剧… 剧烈运。