打完篮球能不能喝大量的开水，为什么?
打完篮球能不能喝大量的开水，为什么? 少量喝水是没有影响的，如果出汗多，尽量不要马上喝水.还有不能暴饮。篮球也属于剧烈运动，有的人在打完篮球后口渴时，就暴饮。
打完球后，喝饮料好还是开水好?!~
打完球后，喝饮料好还是开水好?!~ 当然是白开水好!!! 饮料糖分太高，多喝无益。果汁类的还好，碳酸饮料对身体尤其不好，喝多了还会胃涨气，不舒服。其化学成分含量也。
打篮球后喝什么好?
网友分享： 打球包括各种剧烈运动以后，不适宜马上喝饮料或补充水分.在身体机能恢复到一定程度时，大概10-20分钟的样子，可以补充水分，而且此水分补充以含矿物质。
打过篮球不能喝水吗?
网友分享： 要少量多次，不要喝太冷的水就应该没事了~
打完篮球后可以立即洗澡吗?
网友分享： 如果你是用热水洗澡的话就没什么事!但是如果你刚打完球一身大汗再用冷水洗澡那么就很容易感冒!
刚刚打完篮球，洗热水好还是冷水好?(休息10分钟补水后)?
自然是热水了 运动完 毛孔张开 排汗 如果用凉水一冲 凉气进入毛孔 同时毛孔受冷闭合 很容易生病 用热水 可以让肌肉放松 运动完 最好 半小时后再洗澡 自然是热。
打完篮球之后可不可以马上洗澡?
网友分享： 若是洗热水澡则会加快血液的流动，会导致血液过多地进入到皮肤肌肉当中，容易导致脑部心脏供血不足，出现头晕甚至是休克的症状。 扩展资料 运动后注意。
打完篮球后喝什么最好
网友分享： 一般来说，在出汗较多的情况下，特别是在夏天从事剧烈运动时，应适当喝些淡盐水。夏天气温高、湿度大，人体通过排汗将大量热能及时散发掉，以保持体温的。
打完篮球以后应该注意什么?
打完篮球后的五个注意事项 1、运动后不要大量吃糖 运动后食用甜食会导致身体的维生素B1大量地被消耗掉，会导致人出现倦怠的感觉，引起食欲不振，反倒影响人体运。
打完篮球应该吃什么东西能补充营养
网友分享： 首先是运动前你最好是前1到2小时之间吃些高纤饼干，或是优酪乳，葡萄干，或是新鲜的水果来让你运动的更有劲喔!! 运动时出汗过多，可以喝点温盐水，如果。