想长高，一天打多久篮球?
想长高，一天打多久篮球? 打篮球最好一天在，30分钟到1个小时之间。这样可以提高你的新陈代谢，帮助你，锻炼自己全身的肌肉同时也有助于青少年长高。 这个跟一天没。
每天打篮球至少要几分钟，之后才会长高
打篮球确实有助于长高，但不是绝对的，也没有说与身高成正比。或者说每天打多久就能长多高这种说法，建议只要自己平时坚持努力，还是会对长高有一定帮。
打篮球最适宜打多久{为了长高}
网友分享： 1.要选择合适的地方打篮球，不要暴晒，否则容易晒晕了，尽量选择有荫凉的篮球场，或者室内篮球场都不错。还可以傍晚打球，比如下午5点以后，太阳不那么毒。
天天打篮球一个月会有多高
网友分享： 这可不一定了，体质不同，发育状况不同，假如你发育正常，那根据你现在的年龄，即便是最快发育，也就一两厘米都算多了。指导意见长高吧，这得得坚持，…
打篮球多久才能增高?
网友分享： 根据下列方法，有许多人都达到增高的目的。 1、游泳/篮球/跳绳等运动是最会长高的运动，每天固定10~30分钟的上述运动，你就垫定良好的长高基础。 2.再。
打篮球坚持多久能长高?
打篮球多久能促进长高，这是没有绝对科学依据的，很多人都在说打篮球可以促进长高，但这没有研究的理论作为依据，只是部分人的感觉。一般身高与遗传有关，还有与。
每天打多久篮球效果最佳
网友分享： 天打1个多小时已经够拉，毕竟每天都有工作和生活，打过一段时间休息一两天，给身体得到放松，例如每半个月休息两天不打这样.不要小看这两天，它不仅能给。
每天跳多少次跳绳能较快长高
网友分享： 你好，孩子的身高与父母的遗传有关系，但是后天的营养和运动也很重要，建议平时多吃水果蔬菜鱼虾瘦肉鸡蛋，多做弹跳运动如跳绳跑步打蓝球等运动，有助。
一个星期打篮球能长高多少?
打篮球是一项体育运动，即能增强身体锻炼，又能提高运动员的技能水平，对身体的成长也有很大的益处，一个人经常锻炼打篮球对青少年身体成长有非常好的效果，经常。
每天打篮球半个小时可以长高吗= =!
网友分享： 会有帮助。配合充分的营养的话，对长高帮助很大。想长高的话还可以每天做摸高练习，就是站在墙边尽量往高处摸，每天坚持5到10分钟，加油，一定会有效果。