我是女生，但打网球是我喜欢自己发力。那怎么才能防止手臂变粗?
打网球肯定手臂会粗的，打好球后做一些伸展运动使肌肉拉长，会好些 打网球肯定手臂会粗的，打好球后做一些伸展运动使肌肉拉长，会好些
打网球会不会使左右胳膊不一样粗啊?
一般情况下都会的，在职业选手中尤为明显，仔细观察费德勒和纳达尔的左右臂，就会发现左右胳膊比较明显的差别。但是打得少或初学者不明显。其实很多项目比如乒乓。
打网球会一胳膊粗一胳膊细吗?
会的!我就是一个很好的例子!!大一入学的时候因为好奇选修了网球体育课，一上就是两年!一星期上两次。我现在右手臂明显比左手臂大!!我现在夏天连无袖的衣服…
经常打网球会不会把胳膊练的很粗
网友分享： 网球是一项全身运动。 在一般身体素质上，对耐力、爆发力、心肺功能都能很好的锻炼。 具体到部位，主要锻炼手臂、背部肩胛区、腰腹、臀部、大腿、小。
打网球手臂会粗吗
网友分享： 只会长肌肉
打网球腿会变粗吗?
不会变粗。一般来讲，人的两只手都不是绝对对称的，要么右手力量强一些(也就粗壮一些)、要么左手力量强一些(也就粗壮一些)。对于专业运动员来讲(特别是像纳…
学网球会不会导致一只手臂变得很粗很难看?
网友分享： 是的
打网球可以提高上肢力量吗?
这个应该是必须的吧，其实打网球很是费手劲的，怎么说它也是一个全身运动的代表，很长时间不运动，几盘打下来你就会发现你的腰肢和屁股会非常酸痛，这种酸痛大于…
打羽毛球可以瘦胳膊吗??
推荐一下:双手持平呈180度打开，手掌尽量向上竖起，呈90度角。各手指尽量撑开，然后开始左右慢慢加速晃动。加速哦。一分钟一次，直至手臂酸痛。我还同。
长时间打网球会使上臂变得很粗壮吗?
网友分享： 当然，当年我修网球课时手臂明显变粗，后来没空打了又慢慢苗条了。打羽毛球也有类似现象，而且只是一个臂粗。 当然，当年我修网球课时手臂明显变粗，后。