天天打篮球有什么用?
看描述，是初中到高中之间，十几岁青少年爱好打篮球很正常，这个阶段正处于心里与生理发育阶段，情窦初开，大多都有叛逆心里，我们那时候也一样，放学后星期天都… 知。
经常打篮球比赛，对身体有什么好处?
从初中开始打球到现在也有15年了，其中上学期间每周都得一两次，大学更是几乎天天打。比起身边不打球的人来说。打球的好处还是很多的。 1.视野更好，走路时，侧…
每天打球几个小时好吗
网友分享： 每天打球2个小时好 每日最佳锻炼时间 国外许多学者研究揭示:人体一昼夜间机体能力状态使变化的。每天8时-12时，14时-17时是鸡肉速度、力量和耐力处。
天天运动真的好吗?
天天运动真的好吗?天天运动，精神可嘉，但是要看运动的量，一般不建议天天运动! 一. 科学运动，是根据自己的身体情况运动，循序渐进运动。 1. 根据自己的身… 天天运。
喜欢篮球的人，多久会打一次篮球?
谢谢邀请，多久会打一次篮球?每个人的实际情况不一样，作为一个篮球爱好者，我说一下我自己好了。 我也已经毕业几年了，确实步入社会之后打球的频率低了好多，… 谢。
每天打篮球打多长时间合理
网友分享： 兄弟，很荣幸回答你的问题。 关于每天打篮球多长时间合理，要看你的运动量有多大。 在比赛很激烈的情况下，打半场3V3。 每天打个两个小时就足够了，而。
坚持每天都打篮球的人，到底有多少呢?
本人64年的，今年57岁了，只要天气好，除了跑步，就是篮球场上，每年都去参加全国部分城市中老年篮球赛，已经有二十个年头了，随着年龄的增长，参加年龄组的比赛… 篮球。
打篮球一周训练几次为好?
打篮球和训练是两个概念，首先确定你是锻炼身体还是淬炼球技，如果是锻炼身体可以每天去投篮，隔几天凑几个小伙伴打个半场什么的，出出汗挺好的，但是年龄稍大的…
每天打4个小时的篮球会怎么样?
大家好，我是麦迪迷弟，分享自己的切身体会，关注我!每天进行4个小时的篮球运动，这可是需要个人的高度自律，即使是职业球员，也不可能做到，坚持每天进行4小时… 大家。
想问问大家，工作以后多久打一次篮球?感觉如何?
工作好多年了，从刚毕业到结婚生子，到中年发福，每周打球的次数越来越少。 刚毕业是一周两次，晚上还会去公园夜跑。 工作一年后，应酬多了，工作压力大了，偶尔… 工。