篮球里的干拔是什么意思?
干拔就是一种高级的跳投。与“旱地拔葱”相似，就是当对手紧逼防守你的时候，你利用身高或者弹跳进行强行跳投。 但与普通的跳投所不同的是，干拔是靠腰部发力强。
篮球里的干拔是什么意思?
干拔就是一种高级的跳投。与“旱地拔葱”相似，就是当对手紧逼防守你的时候，你利用身高或者弹跳进行强行跳投。 但与普通的跳投所不同的是，干拔是靠腰部发力强。
篮球上什么叫干拔?
所谓的干拔: 就是在单挑或者对抗过程中不进行运球，跑动或者一些调整动作，不利用惯性，直接运用大腿，跟腱以及腰腹力量起跳的投篮，抢篮板或者盖帽的动作。 看。
篮球上什么是干拔?
网友分享： 那只是对某些大牌球星的专属名词，干拔!那么桀傲不驯…蔑视一切，接球后，护球，有时甚至不需看框，起飞，凭借超强的弹跳和腰腹力量即滞空，在最高点出手!。
麦迪投篮被称为”干拔”，这个词最先是被谁喊出来的?为什么这么说?
在篮球当中投篮分为跳投和颠投，先看一下两者之间的区别。颠投是一种快速出手，打时间差的技巧，就是在对手做出防守动作之前，完成出手投篮，颠投主要的技术动作… 当时是在。
篮球中怎么干拔?
网友分享： 完成这种动作需要极强的弹跳力和良好的腰辅力，还有出手必须要快， 弹跳好，出手快，又有身高优势。那么你基本上不会被盖啦~ 当然命中率是最重要的~ 脚。
篮球斗牛为什么不直接干拔
网友分享： 因为1V1如果干拔或者后仰这些就失去了“斗牛”这个词的含义了!因为斗牛也是街头篮球的一种，观赏性高，因为比赛很随意，每个优秀的街球玩家都有自己独。
打篮球时作拉杆或干拔会不会伤腰啊?
如果腰部力量足够，姿势正确，就不会伤到腰。 1、拉杆和干拔对腰部力量的要求很高。这个不是仅仅在场上可以练的，那样很容易受伤。这个可在健身房里通过器械训练。
打篮球干拔跳投和背打跳投怎么练?
网友分享： 干拔的话要求弹跳爆发力较强，反映速度快，一般小腿肌肉呈块状;而且腰部肌肉要好好练。背打首先要下肢力量大，下盘稳，然后滞空，身体协调性要好，打个朋。
怎么练习干拔，怎么提高打篮球时的灵活性?
网友分享： 练方法: 首先身体的体重要控制住，最好是正常体重上下浮动3KG，比如180CM的标准体重是67KG，太胖太守都不行. 要素 1:体力，干拔跳投包括后仰跳投都是很。