奥体网 体育知识 篮球如何练转身

篮球如何练转身

篮球如何练转身

怎么练篮球转身

网友分享: 看Kobe的视频

篮球转身动作要领

首先是重心的转移.右手控球,向左转之前,重心放在左脚,依住对方的话,相对不容易被断球,当然不依着对方,转身也可以,但左手要做好护球;转身的时候,不。

如何学会篮球快速转身?

转身可以分为前转身后后转身,转身技术是篮球基本技术之一,转身可以与运球、投篮和传球相结合,利用好可以大大提高进攻效率。 要学会转身,第一、要学会徒手的…

怎样练好篮球转身

网友分享: 先是重心的转移.右手控球,向左转之前,重心放在左脚,依住对方的话,相对不容易被断球,当然不依着对方,转身也可以,但左手要做好护球;转身的时候,不一。

打篮球时怎么转身

网友分享: 球 在球弹起最高的时候 手掌去控球 改变球的下落点 这过程身体的转动要慢于在手上的动作 尽量身体挺直 不然整个动作不仅不协调 而且不… 在球。

篮球要怎样转身?

我们习惯用右手,习惯顺时针转,以左脚为轴。打篮球多的人,控球的节奏会很好,转身就是在停止运球的一瞬间,身体顺着轴转过来就行啦(诀窍就是在这里)。难点就…

篮球要怎样转身?

我们习惯用右手,习惯顺时针转,以左脚为轴。 打篮球多的人,控球的节奏会很好,转身就是在停止运球的一瞬间,身体顺着轴转过来就行啦(诀窍就是在这里)。难点…

篮球转身的技巧

网友分享: 其实说的不对不是不动而是先向相反的方向虚晃,然后以轴心脚,以对手身体为轴,迅速转身,而球尽量远离对手。 其实说的不对不是不动而是先向相反的方向。

篮球转身怎么转?求动作分解?

如果按顺时针旋转。就要用左脚作为轴心脚。在右手掌握住球后使身体的向顺时针方向旋转。球和身体随着旋转身体的左侧。如果按逆时针旋转。就要右脚为轴。身体。

篮球的转身技术要领?

动作要领:要先学原地转身;以后转身为例:(以右脚为例)身体保持基本姿势,以左脚跟为轴,右脚前脚掌快迅蹬地,同时上体快速后转。前转身则以左脚前脚掌为轴,… 动。

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