很久没打篮球了，怎么找回手感?
1.体能恢复，经常不打球体能跟不上，投篮就没了力量，没了基础，可通过跑步与跳跃增强腿部与腹部力量。 2.练习拍球运球，增加手臂手指力度。 3.最后就是进行一些。
很久没打篮球，没手感了，怎么办?
网友分享： 一、加强规范化投篮动作的练习。投篮的动作有单手和双手，不论采用哪种方式，都要严格地按规范化动作去做。培养和掌握投篮时的肌肉感觉是优先于一切。
好几天没打篮球怎么快速找回手感?
感觉其实也是一种习惯， 首先，你要练就一身非常好的基本功，这其中就包括投篮姿势，一个正规的投篮姿势会大大增加你的命中率，及时手感不太好也可以进球。所…
篮球久了没打手感怎么调整
网友分享： 多运球，多投篮。主要还是多打打球!
很久不打篮球了，体能、手感差，如何快速恢复?
练体能，练篮球，总之就是多练，没有捷径。 练体能，练篮球，总之就是多练，没有捷径。
久了不打篮球怎么才可以恢复手感?
网友分享： 基本功。最重要。 运球，投篮，上篮。
很久没打篮球了，没手感了话，应该怎么办?(我没办法天天打球)
网友分享： 我跟你一样额，悲剧的一塌，我是用不断的投篮，上篮，运球来找球感，一天肯定不行的，我上次是连续三天打球的，头两天没感觉，第三天才有以前的水平 我跟你。
如何找回打篮球的手感
网友分享： 看看NBA里的球星是如何找回球感的呢?火箭的麦迪就是个好例子。他也有很久没打球了，除了做一些常用的举重或拉伸练习外，可以多练习练习投篮和跑位，做。
长时间不打篮球如何短时间内快速找到手感?
感觉其实也是一种习惯， 首先，你要练就一身非常好的基本功，这其中就包括投篮姿势，一个正规的投篮姿势会大大增加你的命中率，及时手感不太好也可以进球。所…
长时间不打篮球了没有手感投篮就像不会投了似的如何能快速恢复
网友分享： 状态和心态问题，也可能是最近的手有一点僵硬，不熟悉球的感觉了，我也有过这种情况，调整好心态，多熟悉球就好了 状态和心态问题，也可能是最近的手有一。