剧烈运动的范围有多广…
网友分享：1.首先我们了解一下什么才算是剧烈运动?通俗的讲:剧烈运动是无氧运动而一般运动则是有氧运动;。
哪些是剧烈运动
网友分享：剧烈运动指的并不是运动的时间长度而是单位时间内你的身体能量损耗大小。我举个例子说明:比如你在。
三公里十六分钟算剧烈运动嘛?
网友分享：算是剧烈运动了所谓剧烈运动指的是运动的幅度大小而不是时间长短.慢跑进行1个小时不属于剧烈运动快速奔跑5分钟也算是剧烈运动了.剧烈运动之后也不是不可以。
剧烈运动的范围是什么
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