排球怎么握紧拳头?
用的一直是叠掌式。首先，两只手合的比较紧，不容易松开。握拳式感觉出汗一多就会松开。而且可以将手臂夹得很紧，这样一来控制球也就很方便很多了。垫。
打排球的时候手要怎么握?
打排球时，接球绝对不能用手垫球，要用双臂合拢后最平的地方垫球。拇指对平，其余四指上下重叠，掌根紧靠，合掌互握，两手臂夹紧伸直，两臂外翻形成一个平面，当…
排球握球姿势?
把手向上张开，用张开的手卡着球，就可以发球了。 把手向上张开，用张开的手卡着球，就可以发球了。
打排球的正确手势动作有哪些?
正确手势动作: 一、手臂放球法 练习者做好准备姿势后用双手互握的手指拨球，让球沿手腕向前小臂方向滚动，待球滚动到手腕上5——10厘米的前小臂处停止，同时双。
排球垫球手型
一.垫是排球运动的基是利用手臂球的技术动作讲解:垫球手型:一般有三种。一为抱拳式:双手抱拳互握，两拇指平行向前;二为叠掌式:两手掌根紧靠，两手手指重叠后合掌。
练排球的正确手势?
一为抱拳式:双手抱拳互握，两拇指平行向前;二为叠掌式:两手掌根紧靠，两手手指重叠后合掌互握，两拇指平行，三为互靠式:两手腕部紧靠，两手自然放松。无论什… 一。
打排球时，接球手该怎么握?
排球上手接球时只用大拇指、食指、中指。利用手掌张开后的力和胳膊的推力把球接起!练的时候注意自己手指的练习。还有各个方向的上手垫球，控制球的方向是最关。
排球手的正确姿势?
01 在学习排球垫球准备姿势和移动后，进行势球教学，可采用以下方法进行练习。使用这些方法，既可作为技术练习手段，也可进行趣味竞赛。 在学习排球垫球准备姿势。
垫排球的正确手势?
一、手臂放球法。练习者做好准备姿势后用双手互握的手指拨球，让球沿手腕向前小臂方向滚动，待球滚动到手腕上5——10厘米的前小臂处停止，同时双臂夹紧上拉，双。
初中生练排球时的手势是什么样子的啊?双手该怎么握啊?
任意一个手握住另一只手除了大拇指的四个指头(怎么顺手怎么握)，两个大拇指平行，手心朝上，含胸夹背(俗称驼背)，双臂并拢… 这是我初中练排球时的握手姿势… 任。