没病，打完篮球应该吃什么
网友分享： 你好，根据你的描述，打了篮球，消耗比较大的，可以吃一些鸡蛋肉类等食物的，同时因机体消耗水份比较大，所以在进餐前应补充水分。
吃完晚饭打篮球说说?
1.吃完晚饭去打一场篮球，让自己享受大汗淋漓的感觉，让自己享受运动所带来的美好心情! 2.吃完晚饭打篮球，真的是一种不错的选择，我为我自己的选择而骄傲! 3.。
运动后吃不下饭
网友分享： 这情况还是积极选择补水，注意预防电解质紊乱或者脱水影响的情况的平时的情况多喝水，但是建议避免压力大，积极观察食欲和大便的情况是否正常，注意避。
运动后再吃晚饭到底是对减脂有利还是有害?
您好，我从几个方面来回答。 1.减脂，晚饭应该在运动之前还是之后吃? 建议运动后吃饭，有些人觉得练完再吃那不是白练了，实际上不是这样的。运动消耗了糖原，脂。
职业篮球运动员打比赛的时候，怎么安排吃饭时间?
NBA做为世界水平最高的篮球联赛，它的后勤保障以及球员对训练、生活的科学安排也被人们津津乐道。NBA的球员是如何安排一天的吃饭时间呢?大多NBA球员的饮食会安。
运动减肥的话，该如何搭配饮食?
即可免费领取! 图片来源于网络，如发现侵权，请联系本人删除。 心肺功能，锻炼灵活性和力量都很有好处。它还有利于病人恢复健康，妇女生育后恢复体形，对老年人… 属。
晚上运动完饿了要吃东西吗？
网友分享： 问题分析:您好，您的这种良好的习惯值得推崇。剧烈大量的运动后，在进行休息后是可以吃东西的。意见建议:建议您在这个时候主要吃些补充水分，糖，无。
晚上运动完吃夜宵对身体有坏处么
网友分享： 问题分析:晚上运动后在进食，可能会导致身体营养超标，时间久了会导致体重增加的情况，并且会加重胃肠和肝脏负担，所以最好不吃。意见建议:如果不怕。
平时打篮球是吃完晚饭打好，还是打了再吃？
网友分享： 你好，根据你的描述，你是想知道一般下午5点打球到7点，7点半前吃完晚饭6点半前吃饭，7点半左右，9点半结束，哪个对身体好点，指导意见你好，这个情况。
下午打完篮球，晚上睡不着什么原因?
谢谢邀请! 我也有过这种情况，下午打篮球打的太兴奋，结果到了晚上睡不着，有一次睁着眼一夜都没睡着，这还是要自我调节，别太让大脑兴奋了。 首先，打完球回来… 谢。