吃完饭能打打羽毛球吗
网友分享： ①饭后不能立即打羽毛球的原因是因为吃完饭后人体的血流会集中到胃，用以消化食物。如果此时开始打羽毛球的话，会血液会流到骨骼肌，胃的血液供应就减。
刚刚吃完饭，就打羽毛球，是好还是不好呢?
网友分享： 刚刚吃完饭，就马上打羽毛球，对身体不好。 原因: 1.如果饭后马上参加剧烈运动，可使正在参与胃肠部消化的血液又重新分配，流向肌肉和骨胳，从而会影响。
吃过晚饭后能打羽毛球吗?
网友分享： 根据你情况，饭后一个小时以内，不要剧烈运动，以免导致胃肠道不适，
打羽毛球是有氧运动吗?刚吃完饭能打不?
是的，打羽毛球是很好的有氧运动。 刚吃过饭不宜进行激烈运动，最少也要30分钟后再运动，如果运动强度大，建议一小时后再打羽毛球。 是的，打羽毛球是很好的有氧运。
多长时间打一次羽毛球好一点，一次打多长时间，饭前还是饭后?
网友分享： 看你年龄和身体状况 ，好的话可以天天打，或者可以隔天. 连续打的话，最好半个小时以上. 不要在饥饿是打球，另吃过饭后最好是一个半小时后在打，通常要。
吃饱饭打羽毛球会不会对胃不好?
网友分享： 吃饱饭就去打羽毛球或运动对胃和身体不好的。 原因: 运动时，肌肉的活动，使全身的血液进行了重新分配，大量的血液流到参于活动的肌肉中去了，内脏器官。
晚饭后，到球馆打半个小时的羽毛球可以瘦身吗?
首先，晚饭后半个小时才能去运动，这个要切记，否则就不是锻炼而是伤身了。 瘦身需要就是身体摄入的食物热量少于人体一天消耗的热量，这样为了支持人体耗能，就。
每天饭后打羽毛球 一个月能瘦多少
网友分享： 打羽毛球是有运动，有运动就有消耗能量，就能消除多余的脂肪.一般减肥都推荐健康减肥.一般打羽毛球都有跑动很跳动，减肥的话应该是减手臂还有大腿还有。
中午打羽毛球好吗?
①饭后不能立即打羽毛球的原因是因为吃完饭后人体的血流会集中到胃，用以消化食物。如果此时开始打羽毛球的话，会血液会流到骨骼肌，胃的血… 中午不宜打羽毛球。
打羽毛球减肥
打羽毛球能减肥吗? 打羽毛球属于有氧运动，可以消耗体内多余的热量，达到减肥的效果。你打羽毛球的时间越长，你消耗的卡路里越多，这会加快基本代谢。