打4个小时篮球会消耗多少卡路里?
每天篮球确实是可以减肥的，但是4个小时时间太长了，容易出现伤病。;打篮球是一项全身运动，运动强度大，消耗的热量也就大，所以只要坚持打篮球就可以减肥。但…
只睡4个小时可以打篮球吗?
只睡四个小时是不能够打篮球的，因为四个小时的睡眠是完全不够的，这让人感到无精打采，一整天昏昏欲睡，而且打篮球是要有充足的体力以及高度集中的注意力，睡眠。
每天打球几个小时好吗
网友分享： 每天打球2个小时好 每日最佳锻炼时间 国外许多学者研究揭示:人体一昼夜间机体能力状态使变化的。每天8时-12时，14时-17时是鸡肉速度、力量和耐力处。
请问平时打篮球一般多长时间比较合适?
一般运动1-2个小时比较合适，运动之前最好先进行热身练习，比如拉伸腿部、手臂的肌肉，以免热身不够造成拉伤，运动过程中注意适当下场休息，不要在运动期间饮水。
一天最适宜打几小时篮球?
网友分享： 2~4小时吧 4小时的时候 人的身体就会进入疲劳状态。
男生打球一般能打几个小时?
两个小时左右。如果很少锻炼打球了，可能打不了多久，几分钟也觉得累，经常打球锻炼的男生，正常情况了，还是打的比赛久的，如果是中途偶尔休息的话，有打一个下…
篮球比赛一般是打多久?
国际篮联(FIBA)一场40分钟，分上下半场，各20分钟 NBA一场48分钟，分4节，每节12分钟CBA 40分钟 CUBA40分钟 不同的是没有加时 如果打平按罚球决定胜负2004年8…
每次打篮球多少时间比较好
网友分享： 看看自己的的身体条件了。。
一般篮球打几年能到瓶颈期?
每个人不知道有没有一种感觉 打篮球打到一定的程度 怎么练练不出来感觉练不出来技术 然而慢慢抛弃篮球这项运动 我相信每个人打篮球打完的时候都会待在篮球场。
篮球比赛的时长是如何规定的?
国际篮联关于一场篮球比赛的时长是40分钟，分4节进行，每节10分钟。与CBA的比赛时长有所不同。CBA的比赛时长:总共四节每节12分钟，其中第1、2节和第3。