为什么慢跑比打蓝球消耗的能量多
网友分享： 慢跑进行的是有氧运动，产生与消耗的能量物质都较多 打篮球运动量比较大，属于剧烈运动，细胞进行无氧呼吸，消耗的能量(糖类物质)较少，生成乳酸和少量。
打篮球、羽毛球、跑步、跳绳哪个消耗的热量比较多?
这个不好说 看你的运动强度和运动方式了 跳绳短时间内的效果很好，锻炼腿部和脚踝力量 羽毛球比较全面，对于身体协调和大脑的反应锻炼较多 跑步主要是心肺，…
为什么打篮球比慢跑耗氧量低?
打篮球较为激烈，供不上的氧，要靠肌肉细胞的无氧呼吸提供能量补偿，总耗氧量就较少慢跑基本上是匀速运动，因此是有氧运动。运动过程中，可以有效的消耗掉身体…
请问:激烈打篮球一小时大概可以消耗多少卡路里?
和你的肌肉类型、体重以及激烈程度都有关，现有条件没法知道能消耗多少。比如奥尼尔和你同样强度打一小时，奥尼尔消耗的热量比你要高得多。一个100KG的肌肉男和。
篮球打全场跟慢跑三十分钟那个减肥更好?
哪个减肥更好，能量消耗多的更好。 这不要用身体感受来衡量，很累、出很多汗不一定消耗的能量更多。 以70公斤体重的人举例: 1)10公里/小时的速度跑步30分钟，… 这。
打篮球可以减肥吗?一小时消耗多少卡路里?跑步与走路消耗的卡
网友分享： 打篮球不仅可以减肥还可以长高，2113但是要坚5261持，不管做什么运动减肥最重要就是坚持，不然做什么运动都是没有4102效果的而且1653还会反弹。跑步和。
打羽毛球一小时消耗多少热量?篮球呢?(千卡)?
以30分钟为一单位，打篮球消耗热量165千卡，开汽车55千卡，做家务67千卡，打羽毛球190千卡，游泳165千卡，打网球190千卡，快步走路110千卡，慢走90千卡，跑步(1… 以3。
为什么同样一小时运动，慢跑的耗氧量比打篮球的大?
耗氧量跟运动的强度有关;慢跑比打篮球耗氧量大，是因为慢跑没有打篮球激烈，所耗的氧可由呼吸过程源源不断提供。无氧运动指消耗体内肌肉的氧气，有氧。
打篮球一小时大概消耗多少热量?
慢跑一小时大约消耗600至700卡热量 慢走一小时的话不到200吧 仅供参考 慢跑一小时大约消耗600至700卡热量 慢走一小时的话不到200吧 仅供参考
在相同时间内，人慢跑与打篮球，哪项运动的耗氧量大?为什么?
剧烈运动时，肌肉一般进行无氧呼吸，同样的时间内打篮球虽然比慢跑耗氧量少，但是体内产生供身体消耗的能量应该远大于慢跑。 剧烈运动时，肌肉一般进行无氧呼吸，。