怎么样才能打好排球
详细一下 谢谢. 要打好排球，首先你要有一个好的身体，也就是说运动协调性要好，这对于你在竞技过程中的各做动作的标准性，以及成功率的实现有极重要的保障作用。
硬排球怎么打才好?
号位接扣球喝吊球 2、拦网:徒手练习，反复体会拦网起跳，… 3、扣球:队友扔球扣，自抛自扣，连续对墙扣球， 4、传球:方法:1)对墙近距离传球，模仿传球的蹬伸、伸臂。
排球怎么原地颠球啊?急!
一位的，要想垫得好，必须有一个稳定的抛球。2.落点准确:也就是击球点，专业用语叫挠骨内侧，腕关节以上10cm处，这个位置仔细看的话会有一个弧形的圈能。
打排球扣球时有什么要诀?
六:鞭打(放松用力鞭打的动作) 把自己的手想象成鞭子吧~ 扣球的原理你可以想象一副图: (身体就像拧紧的毛巾→释放鞭打) 碎片一:(核心) 扣球的时候，核… 你也。
排球二传如何打?
传球时手要在额头上方(抬着头的时候)，不能低了或者高了。给你的球高了还是低了你自己决定是垫球还是传球吧，高球的话传球。 视频教学:http://v.youku.com/v_。
排球怎么充气，气排球扣球技术视频
网友分享： 气排球扣球技术视频: 1.排球教程 气排球扣球技术–华数TV www.wasu.cn/Play/show/id/1314396 2.排球教程 气排球扣球技术_高清在线观看_百度视频 ba。
如果一个成年人突然想学排球打，要怎么做……?
网友分享： 首先，先买个排球，然后自己从网上找视频学习着打，每天练习几个小时，如果只是想玩玩而已，那就没有必要练几个小时了，当然了，如果你确实想练几个小时每。
女排的规则是什么
网友分享： 是排球规则吧，女排规则也就是网高比男排低点，高度为男子2.43米，女子2.24米，其他的差不多 你去搜索“排球知识普及贴”，要“排球谏言堂”版本的，那是。
排球基本功训练分别有什么?
传垫扣都是排球的基础动作。建议题主先去找找教学视频(B站有)，首先通过视频明白传垫扣的技术动作构成以及发力技巧，并做一点无球的动作练习。大概半个小时这。
排球扣球技巧
网友分享： 练扣可以找个朋友给你在网边做平行于网的抛球..不用什么好二传~双手抛出的球已经很好. 想扣球重的话就得用腰力和腕力~臂力其次.. 手臂要拉开，不能。