篮球指力器有什么用?
篮球指力器可以提升投篮的精准度。据说库里也用过的。 篮球指力器可以提升投篮的精准度。据说库里也用过的。
我单手抓不住篮球….请问有什么技巧吗?
我手不算大 也没什么劲儿.. 两手啊 多练指力，买个握力器试试 很简单“这个梦想会实现的“`在篮球上涂点强力胶水“`单手肯定能拿的起来“` 单手抓球靠的是球性 。
如何提高指力(打篮球用的)
网友分享： 练腕力用哑铃锻炼，方法:把手臂固定在一张凳子上，手握住哑铃做上下运动; 练指力可用做俯卧撑来锻炼，方法就是用手指代替手掌做，刚开始可能有些困难，。
正确的投篮是用腕力还是指力?那个准确度比较高? 为什么? 认
网友分享： 1，用手指和掌跟将球撑起，手心不要触，. 2，手腕与小臂成90度. 3，大臂与小臂成90度 4，肘部要高于肩膀(切记) 5，大臂向身体内夹紧，肘部不要向外支. 6，球。
训练弹跳力，指力的方法(篮球)
网友分享： 最实用的就是每天蹲跳100下
打好篮球臂力很重要?
你可以买个亚铃，每天晚上、早上锻炼一会，或者拉单杠也行，臂力棒也不错，平时可以练俯卧撑，这个可以很全面的锻炼到身体上身!篮球还要练指力，就是手指力量，…
本人投篮姿势标准，可手臂无力，应该怎么办?
很高兴回答这个问题。每个人身体状况不同，我只能说说我的感受仅供参考，如有不对请指正，本人曾经学过一段时间篮球，我只能算跟着练习，在我们县的一个体校，，…
怎样让篮球在指尖稳稳转动!
网友分享： 当然是要有一定的球感拉，要感觉得到球的重心，只有让重心线与你的指尖在直线上，才能让球转起来!先用五指把球向上托起，用指力让球转起来，注意:球是平。
如何正确使用握力球?
握力球的功能有锻炼手指和手臂力量，而且通过球体能有效地刺激手掌的各大穴位，促进血液循环，达到锻炼保健的效果。握力球，又叫减压球、发泄球，采用经久耐用的。
篮球拿不稳妙招?
手部力量训练:手部的力量训练主要指的就是握力和指力.可以做指握撑(用手指撑做伏握撑)捏握力器(常常用力握东西也可以提高握力)。2手部柔韧训练:用力压手…