奥体网 体育知识 打篮球好还是跳绳好

打篮球好还是跳绳好

打篮球好还是跳绳好

跳绳跟打篮球有区别吗?

肯定有区别的,跳绳的运动强度比打篮球小很多,跳绳可以更精确的锻炼某部分的肌肉,而打篮球是全身锻炼。 肯定有区别的,跳绳的运动强度比打篮球小很多,跳绳可以。

一年级打篮球好还是跳绳好?

打篮球和跳绳都是不错的,锻炼身体的运动项目,但是作为一个一年级的孩子,身体正处于生长发育期,如果打篮球的话,对抗比较激烈,很容易造成伤病。嗯,跳绳没有…

打蓝球和跳绳哪个运动量更大,哪个更有助于长个子!

网友分享: 都不错最好都进行锻炼 最好全面的进行运动!当然也不能过量要注意休息,还有营养的补充注意维生素的补充,保持好的心态,只要还在发育期都会对身高增长。

小孩子打篮球与跳绳,那个更有利与长高

两中方法都对身体的增高有用.效果差不多,但对于喜欢篮球当然是蓝球,但篮球是激烈运动身体较不好的人还是选择跳绳,而且可以随时随地开展.但是主要的。

体育考试选考,跳绳,篮球,足球,选哪个好?

一般都选跳绳的 容易过如果你有优秀的基础 选篮球足球也不妨 一般都选跳绳的 容易过如果你有优秀的基础 选篮球足球也不妨

中考体育选跳绳还是篮球?

中考体育考试考的是跳绳。跳绳是一项对人体健康非常有益的活动,可以调动人的全身骨骼和肌肉都参与到运动中来,可以增加人的肺活量,促进人的血液流动。经常运动。

跳绳.篮球那能长得快.?

网友分享: 跳绳.篮球那能长得快? 跳绳我每天跳10000个 打篮球就每天至少打2 3小时 到底那个比较长得高.,1.篮球,篮球是一个集体项目,不仅长的高,而且能长的壮,。

练体育是练田径好还是练篮球好嘞?

网友分享: 看你的兴趣啊,练田径比较累,但是如果你练出了成绩,考试的时候是很稳拿高分的。练篮球你得有一定的身体素质,比如身高等,篮球考试存在一定的风险,你。

八岁男童学篮球好还是跳绳好?

和跳绳比起来,是打篮球更有助于长高和弹跳。首先,要知道身高和弹跳很大程度上是决定于遗传的,而后天通过锻炼提高,则要付出很多的努力。跳绳的作用,主要是增。

一个小时篮球和一个小时跳绳哪个多?

一个小时的跳绳要比篮球多 一个小时的跳绳要比篮球多

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