打篮球怎样提高过人速度
网友分享： 首先要练习，急停，急起的变速，还要练习，脚步的移动，和身体的协调性。(横向侧身往返跑，转跨跑)最后就是要有良好的控球手感。 首先要练习，急停，急起的。
篮球如何做到过人瞬间提速?
篮球突破过人中最重要的就是第一步，诚然有背身单打、挡拆、假动作，但是应用最广最实用的就是打造最快的第一步，也就是启动的速度。第一步的启动形式多种多样，…
我想学篮球过人，速度不快怎么办?
1、变向时，上半身前倾，头一定要抬着，背要直，身体的高低靠膝盖调节，步子要大，变相不一定要交叉运球突破，也可顺突破，至于说速度慢，那就是球感不好，建议… 1、变向。
打篮球怎么练习过人?
感谢悟空邀请。篮球过人是利用合理的运球技术结合脚下移动晃过防守方的一种篮球技术。如何才能有效快速的过掉对方? 首先应有良好的运球技术。从最基本的、单一。
怎样提高篮球技巧和过人的速度啊?
网友分享： 加强小腿和上肢练习，腰部和臀部练习。如果是初学者就练练普通的换手变向
篮球怎样提升速度和迅速过人?
网友分享： 首先练好运球时必须的!因为带球不好的话容易脱球!接着就要看你的反应了!只要你反应够快!在别人漏出破绽是抓住机会向前冲就对了!这样就要练好自己的。
咋样快速提高篮球 过人技术
网友分享： 本人30岁，身高1.67.体重57公斤。体能可以连续打40分钟半场。以前打球是瞎玩，控球只能右手向前运几下，十多年打篮球总共加起来可能没这几个月加起来。
打篮球怎么提升速度，我很慢(运球速度过人速度)?
速度很重要，但是不是最重要的，你过不去人是技术问题，不是速度问题。就说变向，同样的动作为什么有的人可以过人，有的人就不可以，最基础的一个是速度的变化，…
打篮球运球过人时如何使自己速度变快?
上次看到一个人打篮球，运球过人时像瞬移似的，唰一下就过去了，速度很快，根本看不清怎么做到的。。 在运球过人的时候，想要自己的速度变快，可以从这几个方面入手。
篮球怎么用速度去过人?
网友分享： 快速行进要过人，当然追求的是变化「速度与方向」;而变化速度就是急停再走，变化方向就是前进方向的改变，这两种动作最重要的关键都在于肌力充足与否。