大家觉得打篮球，护膝重要吗?
护膝的作用有三点，一是制动，二是保温，三是保健。保温就不多说了，膝盖部分是非常容易受凉的，很多膝关节的病都与膝盖受凉有关，尤其是在山上，山风又非常冷非…
打篮球有必要带护具吗?
1、平常在家楼下，跟朋友一起打球，都是业余的，有必要带护具么?——没有必要，篮球危险系数并不高 2、穿什么鞋比较好呢?板儿鞋?还是运动鞋? 随便投投篮就… 1、。
打篮球带护膝好不好?
打篮球是剧烈运动，如果韧带损伤了，或不确定膝盖在扭伤后是否可以支撑训练或比赛，应戴护膝。护膝能为膝部提供无阻碍压力支撑，护膝是保护膝盖免受损伤的重要装。
打篮球戴护膝的优缺点?
优点保护关节，缺点容易出汗。 优点保护关节，缺点容易出汗。
请问打篮球的时候带护腕有用吗?
打球是一个剧烈运动，个人建议还是佩戴护具更安全一些。护具的种类有很多种，就说要打篮球吧~一般会戴上护腕、护膝、护踝这几样就可以了。如果去踢足球，除了护。
打篮球有必要戴那种四条弹簧的护膝吗?
根据自己的情况来定吧，其实如果主要是想减少膝盖劳损的话，没必要带有弹簧的护膝，那种护膝会影响灵活性，一般情况下我都不可以带任何护膝或者护腕，带了都会有。
打篮球准备活前护膝要不要带上?
网友分享： 建议还是别带。打球前准备活动还是要充分做开，戴着护膝会导致准备活动做的不舒展、不充分。所以建议您打球之前不戴，打比赛时要带上护具。 望您采纳。
平时打篮球的时候需不需要带护具?如果需要都带护哪里的护具呢?
网友分享： 我是搞篮球专业的，我来发表一下自己的见解: 如果你身体没有什么部位受伤，建议不要带什么护具，如护膝吧，你膝盖没有病，你带时间长了反而会起反作用，。
请问平时业余打篮球时用不用带护膝啊 看了很多人说带了有效
网友分享： 看需要..一般戴护具有几种情况..要么是耍酷..要么就是受伤了 要保护一下..要么就是防止受伤…不存在有害无害的…. 看需要..一般戴护具有几种情况。
打篮球时为什么有的人喜欢戴一个护膝，而不是戴一对?
这种情况指挥发生在前场篮板，抢到篮板的球员会在身前砸一下篮球。这里砸一下球相当于运一次球，砸球的同时可以大幅度的跨一步，用来调整自己在篮下的位置，也可。