篮球比赛前多久吃饭合适?
2小时，绝对是2小时 那个时间最好了 我体育专业的，老师明确强调过!!! 真的! 2小时，绝对是2小时 那个时间最好了 我体育专业的，老师明确强调过!!! 真的!
篮球比赛前吃什么
如果要打比赛?那么一定要轻松上阵!赛前2个小时最好解决吃饭的问题，不要吃太多油腻的东西，要不嗓子不好受，肉可以吃，比赛时候嘴里总会感觉不舒服。水。
职业篮球运动员打比赛的时候，怎么安排吃饭时间?
NBA做为世界水平最高的篮球联赛，它的后勤保障以及球员对训练、生活的科学安排也被人们津津乐道。NBA的球员是如何安排一天的吃饭时间呢?大多NBA球员的饮食会安。
打篮球前吃什么对身体好。吃什么不好
网友分享： 在比赛前2个小时最好解决吃饭的问题，不要吃太多油腻的东西，要不嗓子不好受，肉可以吃，比赛时候嘴里总会感觉不舒服。水不要喝的太多，会涨肚。 比赛的。
吃饭前打篮球好吗?
吃饭前打篮球不好，因为打篮球是激烈运动，打完篮球以后人的身体是处于疲劳的状态，一个人的精神状态也不是很好，这时候的人需要休息而且需要大量的补水，大量的。
打球前吃什么好
网友分享： 问题一:早晨打篮球前后吃什么 早上起来可以先喝杯凉开水，再去运动，过后最好能补充水份，淡盐水挺好的，早餐的话可以一丹纯牛奶，也可以是豆奶加稀饭或。
早上打篮球用不用先吃早餐啊?
早上打篮球用不用先吃早餐啊? 早上打篮球不要先吃早餐。 要知道，饭后剧烈运动是不好的。如果饭后进行剧烈运动，就会使本来应该送到消化器官的血液分散到全身各处。
平时打篮球是吃完晚饭打好，还是打了再吃？
网友分享： 你好，根据你的描述，你是想知道一般下午5点打球到7点，7点半前吃完晚饭6点半前吃饭，7点半左右，9点半结束，哪个对身体好点，指导意见你好，这个情况。
打篮球之前和之后要注意些什么?要禁止吃什么?
网友分享： 打篮球之前，要记得热身，不然容易拉伤、抽筋。打篮球中要尽量少喝水，尤其是凉水。可以喝一点温水，如果体力消耗过大，可以补充一点点碳酸饮料，当然，之。
体育比赛前吃什么好，篮球比赛前吃什么
网友分享： 如果要打比赛?那么一定要轻松上阵! 赛前2个小时最好解决吃饭的问题，不要吃太多油腻的东西，要不嗓子不好受，肉可以吃，比赛时候嘴里总会感觉不舒服。