打球能减肥吗
网友分享： 问题一:打篮球可以减肥吗 10分想要减肥光靠打篮球是不行的。你先得明白肥胖的最根本原因。 其实很简单，就是能量摄入超过能量消耗。通俗一来说，就是。
每天坚持打篮球，一个月能瘦多少斤?
没有每天坚持打球，大概过年的时候145斤，175的个头，有点水肿了，然后三四月份开始打球(很久没打了7，8年)一周工作日的话早上可能去个两天每天一个小时，周末…
打球要打多久才可以瘦10斤，考虑吃饭?
如果就指望打篮球瘦四十斤的话，基本是不可能的，重要的还是自己的饮食习惯，生活习惯。总之多运动，养成一个良好的饮食习惯，很快就会瘦下来 如果就指望打篮球瘦。
打篮球减肥效果怎么样?
篮球是我们日常生活中的常见运动，在帮助长升高方面具有积极作用。由于运动是减肥的常见方法，所以选择合适的运动来实现减肥很有必要。由于对篮球与减肥的关系。
打篮球可以减肥么
确切的来说，打篮球是可以达到减肥的目的的，当然患者在饮食上也要注意，要多吃清淡的食物，要多吃水果蔬菜的，不要喝可乐、吃薯条之类的垃圾食品，只要。
每天坚持打篮球，一个月能瘦多少斤?
网友分享： 10-20，控制饮食的话追问饮食方面怎么控制?追答少吃油腻的，打完球多喝水，多吃水果
140斤每天打35分钟篮球能减多少?
闭上嘴迈开腿，不是光运动就能减肥的.如果运动量大。打篮球也得超过1个小时才能开始燃烧脂肪.所以35分钟的话你可能看不到减肥的效果.推荐尽量保持半个小时的中。
200 打篮球一个月能瘦多少斤每天打5小时篮球?
每天坚持打篮球，如果每天的打篮球时间不低于半小时，而且保持正常饮食，一个月至少能够减掉8-10斤的肉。不过，不建议每天都打篮球，这样对腿部的伤害还是很大的。
每天早上打2小时篮球坚持1年可以减肥多少斤啊?
每天打一小时篮球确实是可以减肥的，打篮球是一项全身运动，运动强度大，消耗的热量也就大，所以只要坚持打篮球就可以减肥。坚持一个月的话不仅会减下5KG左右，。
请问每天打2
网友分享： 打球是可以减肥，但一个月效果不明显，你要持之以恒才有用。其实打球消耗你的能量，只要你每天的摄入量小于你的消耗量，你就能快速减肥。 打球是可以减。