排球上手发球技巧?怎样才能发个好球?
排球上手发球技巧 面对球网，两脚自然开立，左脚在前，左手持球于身前。用抬臂和手掌的平托上送，将球平稳地垂直抛于右肩的前上方，高度适中，在左手抛球的同时…
排球上手发球的技术和动作方法是什么
网友分享： 以右手发球为例:发球时，左手将球平稳地向右肩前上方抛起，高度要适中，一 般抛至超过自己击球点约二个球的高度为谊。在抛球的同时，右臂抬起，屈肘后引。
排球正面上手发球技术动作要领
排球发球技术的动作要领:1势:两脚自然前后手托球于体前。2、在抛球时:左手将球沿右肩前上方平稳垂直向上抛一定高度(五十厘米左右);在抛球同时右手。
排球上手发球的技术动作要领?
排球上手发球的技术动作要领? 正面上手发 准备姿势:面对球网，两肢自然开立，左脚在前，左手托球于体前。 抛 球:左手用掌平稳而准确地将球抛在体前右肩前上方，高度。
打排球的女生怎样能学会上手发球
网友分享： 发球时，首先个人得调整好气息，这是最关键的。上手发球，以右手发球为例，左脚在前，双手托球，手臂伸直，稳稳抛起，高度大概半米左右，右手臂打开，在最好。
排球中正面上手发球的动作方法和技术特点?
动作方法: 以右手发球为例:发球时，左手将球平稳地向右肩前上方抛起，高度要适中，一 般抛至超过自己击球点约二个球的高度为谊。 在抛球的同时，右臂抬起，屈肘。
排球上手发球的要领..?
网友分享： 面上手发 准备姿势:面对球网，两肢自然开立，左脚在前，左手托球于体前。 抛 球:左手用掌平稳而准确地将球抛在体前右肩前上方，高度约50厘米。同时，右。
排球怎么发球
1、上手:(右手发球为例)脚在后开立，将球向右肩的前上适中。抛球:右臂抬起，屈肘后引，肘与肩平齐，手掌自然张开，抬头、挺胸、展腹。击球:后脚蹬地，带。
排球的发球技术练习方法有哪些?
1.徒手做抛球的练习。要求平稳地向上抛，使抛出的球不旋转。最好使抛出球的高度固定。 2.徒手模仿发球动作练习。 3.击固定球。两人一组，一人持球举至击球点高。
上手发排球的要领有什么?
网友分享： 1.排球比赛时用手将球推过网，只要你不持球，就可以不算犯规。 2.正面上手发 准备姿势:面对球网，两肢自然开立，左脚在前，左手托球于体前。 抛 球:左手。