女排姑娘来大姨妈咋参加比赛?
女性生理期是可以推算的，正常情况下，女生是可以预测自己下一次例假何时来，也就是说可以事先预计最近一个月内所要进行的比赛是否与自己的例假有冲突，如时间很。
生理期可以打篮球吗？
生理期可以打篮球吗?我是女生，有好几次不方便去打篮球，我就不去了，但体育老师都上楼叫我了，我不好意思不去，我就去了，但是生理期来了，怎么办啊?我是那里的篮球主。
女性生理期运动需要注意哪些 这些运动不能做
网友分享： 当锻炼对于平衡神经系统，加快血液循环，收缩还有放松腹肌、骨盆肌，促进经血排出效果很好，而且也可以有效缓解痛经。 月经期间，该怎么运动? 月… 月。
女排队员、女足队员等如果在比赛时来例假怎么办?
女排队员、女足队员等如果在比赛时来例假，现在已经可以有多种办法解决: 1，女性生理期是可以推算的。 2，比赛时和例假时间冲突的话，会提前口服或注射药，推迟。
女排队员生理期如何训练?
1、参加一些平时经常练习的运动项目，如慢跑、体操、打拳、乒乓球、投篮等运动，放慢速度，活动时间不要过长，一般在15到30分钟为宜，达到放松肌肉的作用。… 1、。
月经期间能打羽毛球吗？
网友分享： 可以，只要不是太剧烈的运动，适度运动可以舒活筋骨，锻炼身体，增强抵抗力。
生理期可以打篮球吗？
网友分享： 第3、4天的活动量可以增大，如托托排球、打打羽毛球、乒乓球等。还要松弛腰、腹、背的紧张部位，多做一些伸展与呼吸相结合的舒缓性运动，不要做振动较。
女足队员在比赛的时候来月经怎么办?
女排队员、女足队员等如果在比赛时来例假，现在已经可以有多种办法解决: 1，女性生理期是可以推算的。 2，比赛时和例假时间冲突的话，会提前口服或注射药，… 女。
月经来了遇到体育考试怎么办
网友分享： 如果月经已经来了，确实没有很特效的方法的，可以喝点食醋，有减少经量的作用， 经期不适合做剧烈运动，经期运动最好以调整练习为主，如来月经的第1、2天。
来月经可以做运动吗
网友分享： 可以小幅度运动~ 散散步啊什么的。 不要跑步，游泳，瑜伽(容易充血) 等剧烈运动。 多喝点热水，多休息~ 希望被采纳! 你可以试下 可以小幅度运动~散散。