练足球需要练跑步吗?
我觉得进行适当的跑步训练是有必要的，一来每个职业足球运动员的场均奔跑距离大约在1.1万米左右，其次好的奔跑姿势和习惯对踢球很有帮助，毕竟大部分时间在奔跑。
为什么先有足球后有篮球?感觉手不是比脚更好控制球么?
从起源看， 足球 足球运动是一项古老的体育活动，源远流长。最早起源于我国古代的一种球类游戏“蹴鞠”，后来经过阿拉伯人传到欧洲，发展成现代足球。所以说，足… 虽然走了。
想把足球踢好，最开始应该练什么呢?
最开始的足球联练习我认为应该是球感的掌握。其实不只是足球，要练习脚步对于物体的感觉，厉害的人，不管是什么物体都可以颠两下，这正是球感的体现。有了脚感，… 支撑脚到。
谁可以帮我制定一个训练足球的计划表?
足球训练计划书: 一、训练目标和任务 1.培养青少年对足球运动的兴趣;2.培养和发展球感和控制球基本能力，学习基本的运、传、接、射门等技术动作; 3.通过比…
每天一小时足球训练，练什么进步快呢?
看到您的问题，我分享一下我的经验，足球想快速进步首先要掌握:颠球、运球、停球这三大基本要领，只要每天合理的科学训练，坚持下去，您会有长足的进步，以下是… 因为你能在。
足球鞋对于踢足球很重要吗?平常的运动鞋不可以吗?
穿普通鞋也可以，就是通常发力合理，脚都没事的情况下，大都鞋先烂了，普通鞋就不是满足特定需求设计的，所以选择专门的球鞋一方面是从事专门运动时保护脚，一方… 第一，专业。
有谁可以告诉我，是有了时间才有运动，还是有了运动才有时间?
还记得吗? Facebook创始人兼CEO 扎克伯格曾公开宣布， 一年挑战365英里的计划顺利完成。 每天坚持跑1英里， 对于跑步爱好者来说， 肯定只能算是小儿科。 但是对… 被束之。
在健身时，应该先锻炼什么部位?
无论做什么动作，总是在发力时憋气发力，这样会让你的训练效果大打折扣，尤其是核心训练。 我们应该遵循吸气回落，吐气发力的原则，最好采取腹式呼吸。鼻子吸气… 仰卧，双脚。
孩子多大开始学踢足球比较好?
大家都知道小孩踢足球的好处是有很多，可以培养积极向上的精神，还可以让他们德智体美劳全面发展，那大家知道孩子究竟在几岁开始学踢足球最好吗? 小编查了许多… 大家都知。
开始练足球最大年龄是多大?
网友分享： 只要喜欢，什么时候开始都行……不过要是正规的话，15封顶