刚刚打完篮球，洗热水好还是冷水好?(休息10分钟补水后)?
自然是热水了 运动完 毛孔张开 排汗 如果用凉水一冲 凉气进入毛孔 同时毛孔受冷闭合 很容易生病 用热水 可以让肌肉放松 运动完 最好 半小时后再洗澡 自然是热。
打完篮球喝冷水热水好还是温水好
网友分享： 温水，喝太冷的对胃不好，
打篮球后应该用热水泡脚还是用冷水?
网友分享： 你看NBA球员，比赛完了，都是直接冰水…这样能迅速释放肌肉压力。
打完球后用冷水泡脚有什么用
有什么用啊说说… 冷水泡脚起到冰敷的效果，可以缓解运动造成的脚部疲劳。冷水泡脚减少以及减缓组织胺的释放，减轻组织对疼痛的敏感性;减轻微循环及周围组织的渗。
打完篮球后应注意什么?
打完篮球后的五个注意事项1、运动后不要大量吃糖运动后食用甜食会导致身体的维生素B1大量地被消耗掉，会导致人出现倦怠的感觉，引起食欲不振，反倒影响人体运动。
打完篮球以后应该注意什么?
打完篮球后的五个注意事项 1、运动后不要大量吃糖 运动后食用甜食会导致身体的维生素B1大量地被消耗掉，会导致人出现倦怠的感觉，引起食欲不振，反倒影响人体运。
打完篮球之后可不可以马上洗澡?
网友分享： 人在运动后身体为了恒温，保持体温的稳定，血管会扩张，毛孔变大，这时如果是洗冷水澡会导致身体受到刺激，血管迅速收缩，血液的循环受阻，抵抗力降低容易。
为了护理脚踝，请问打完篮球后脚踝可不可以冷水泡脚几分钟，
建议冷水泡过之后再用温水泡一下，毕竟各国人民体质不同 建议冷水泡过之后再用温水泡一下，毕竟各国人民体质不同
篮球可以用水冲洗吗
篮球不可以用水冲洗，用水冲洗的话容易导致篮球开胶。水就是篮球的天敌，平时打球的时候也要注意尽量不再淋雨天气打球，这样会缩短篮球的使用寿命。扩。
球鞋用凉水还是热水?
用热水洗感觉比较浪费，不过用热水洗会比较干净，天也比较冷，用热水洗，不会怎么伤手。 节约的话就用冷水洗，不会太浪费。 用热水洗感觉比较浪费，不过用热水洗会。