我打完篮球，腰酸背疼，应该怎么办啊？注意些什么
网友分享： 你好，出现背痛腰痛这种情况一般是有腰椎疾病的情况引起的常见的。如骨质增生、椎间盘突出的情况的。可做腰椎ct检查的。可以采用消炎止痛药物、中药。
打篮球后腰疼怎么缓解
打篮球后腰疼怎么缓解 在篮球中，后腰疼，估计是撞到了腰部，一般来说是硬伤，可以先休息，缓一缓，过几天就会好; 如果严重，及时就医为好。 在运动前适当热下身，运动。
打完篮球后腰痛怎么办
网友分享： 我也是经验之谈，我每次打完球的时候，第二天就觉得全身都很轻松，想是所有的事都与我无关似的，那感觉真的好爽。整个人都是轻飘飘的。可是到了第二天。
打完篮球腰痛是怎么回事
网友分享： 你打完篮球后出现腰痛的症状，这需要考虑是有腰肌劳损症状。或者也可能是你打完篮球的时候，扭到了腰。所以引起了疼痛现象。你可以先对腰部进行按摩。
打篮球时腰疼怎么办?
网友分享： 第一，保证正确的坐姿，尽可能保持自然的端坐位，将后背坐直，并保持颈部的挺直。 第二，应每周不少于3次，每次不少于30分钟的锻炼，这是身体健康必需的。
打篮球腰痛怎么办?
网友分享： 我也有过类似经历，趴着会舒服点，不过最好休息休息再打，要不会腰肌劳损
打了一场篮球之后腰痛，是什么原因?
主要还是看打球时候的运动强度和你之前是否有体育锻炼的基础。之前有体育锻炼的基础，可以很好的适应大强度的比赛。甚至会让你的恢复水平也大幅度提高。有体育。
打完篮球后经常腰疼怎么回事?
篮球是一种冲撞性的运动，运动过程中需要比较强的腰腹部肌肉力量，如果腰部肌肉力量不足，很容易在运动后出现腰部酸胀疼痛感，多是与肌肉拉伤和腰背肌。
打篮球腰扭伤了怎么办
打篮球把腰扭伤可以通过以下方式缓解:看似强壮的腰部实则脆弱不堪，起猛了、撞一下都可能让你闪腰。扭了腰怎么办?立即选择木板床平躺休息是其一，扭。
为啥子我打了篮球后老是腰痛勒?该杂办噢
网友分享： 可能是你的腰部肌肉不够发达 篮球是一个需要很强腰力的有氧运动 试试都锻炼你的要不力量 看效果会不会好些?? 可能是你的腰部肌肉不够发达 。