为什么慢跑比打蓝球消耗的能量多
网友分享： 慢跑进行的是有氧运动，产生与消耗的能量物质都较多 打篮球运动量比较大，属于剧烈运动，细胞进行无氧呼吸，消耗的能量(糖类物质)较少，生成乳酸和少量。
跑步和打篮球哪个减肥效果更明显
跑步和打篮球哪个减肥效果更明显 跑步效果明显 跑步，每天坚持30分钟就可以了，不需要快速跑。慢跑就行，我有亲身感受。 打球因为打求比跑步更容易消除胸部的脂肪。
打篮球、羽毛球、跑步、跳绳哪个消耗的热量比较多?
这个不好说 看你的运动强度和运动方式了 跳绳短时间内的效果很好，锻炼腿部和脚踝力量 羽毛球比较全面，对于身体协调和大脑的反应锻炼较多 跑步主要是心肺，…
为什么慢跑比打篮球的耗氧量要多?
慢跑比打篮球耗氧量大，是因为慢跑没有打篮球激烈，所耗的氧可由呼吸过程源源不断提供。 打篮球较为激烈，供不上的氧，要靠肌肉细胞的无氧呼吸提供能量补偿，总。
打篮球减肥吗快还是跑步减肥快?
打篮球和跑步都属于有氧运动，所以都具有减肥的功效，具体哪个减肥方式较快，要根据运动强度来决定，另外除了每天多做有氧运动之外，还要注意饮食的控制在饮食方。
篮球、足球、羽毛球、乒乓球所有球类运动里面减肥最快的是哪个?
【10分钟就能消耗77大卡!球类运动减肥效果完全意想不到!】 每一次全力以赴地运动， 都期待看见一个脱胎换骨的自己。 看见别人把运动减肥玩转自如， 自己却陷在…
为什么慢跑比打篮球的耗氧量要多
网友分享： 同样量的葡萄糖，慢跑运动生成不完全产物，一葡萄糖中C(慢跑)发挥不完全 C 和O比要一定， 需要多个葡萄糖，所以要有多个O2慢跑是有氧运动 打篮球是无氧。
为什么慢跑比打篮球耗氧量大
我是生物老师我告诉你、因为慢跑没有打篮球激烈，所耗的氧可有呼吸过程源源不断提供。而打篮球较为激烈，供不上的氧，要靠肌肉细胞的无氧呼吸提供能量。
打篮球一小时大概消耗多少热量?
网友分享： 1.大概在500-600卡路里。打篮球一小时要消耗400千卡的热量，相当与消耗掉40g体内志村的脂肪。 2.看具体情况，如果只是简单的个人投篮上篮联系，消耗卡。
篮球打全场跟慢跑三十分钟那个减肥更好?
一般来说篮球打全场效果要优于慢跑30分钟，但是如果你要是在全场溜达的情况下是不如慢跑的，得看你具体的活动强度，你要是打篮球，全场满处跑位且打满48分钟的话…