怎么练运球投篮

怎么把自己投篮和运球练好?

网友分享： 建议你多看视频。因为文字的东西给你介绍这些是很抽象的，还是视频直观一点!

篮球运球很好但投篮怎么也练不准，该怎么训练呢?

投篮是篮球的最基础的部分，如果一个人没有出色的身体天赋，没有超高的篮球智商，那练就一手精准的投篮将是最有效率的武器。 一，没有高强度的投篮训练，是永远… 但。

运球训练和投篮训练的方法

网友分享： 原地单手投篮 动作方法:右手投篮时，右脚在前，左脚稍后，两膝微屈，重心落在两脚掌上。右手五指自然分开，翻腕持球的后部稍下部位，左手扶在球的侧下面，。

练篮球的时候是主练投篮还是运球?

对于篮球这种靠运球推进，投篮得分的运动来说，我比较建议刚接触篮球不久的新手，先把扎实的运球基本功打好。 因为哪怕你的投篮再差，你有一身扎实的基本功都能…

篮球怎样练运球

篮球运球技术口诀原地运球两膝弯屈体前倾，自然分指手心空;以肘为轴指腕压，柔和按拍要缓冲.行进间高运球上体前倾膝微屈，五指分开肘为轴;用力按球侧。

怎么练好篮球运球基本功?

handlife，能把球玩得很溜的人，基本功一定不差。别看运球很简单，但是落到实战当中去检验一下层色就知道好坏了。 这次的运球教程，分为基础版 和 强化版，所有… 再。

怎么样投篮才能好看?运球怎么样才能好看?

投篮就是姿势越标准越好看，网上也有很多投篮教学视频，可以自己看看，然后跟到学，投篮练习是很枯燥的，主要是前期要让肌肉形成记忆，动作才不会变形，最开始不…

投篮动作步骤和训练方法?

1、初学者首先应该解决好持球，然后以投篮的手法对空或对墙练习用力及出手，等手法规范定型后再对篮圈近距离投篮。 2、在巩固手法的基础上，先掌握近距离、… 1。

篮球投篮的教学方法

网友分享： x轴加Y轴

大前锋怎么练运球、投篮、上篮?

网友分享： 用手练