练习时候知道转腰发力打比赛就忘了怎么改?
哈哈?!事实就是最好的证明。 所谓的转腰发力:就是一个笑话，一个不折不扣的谬论! 发力需要腰部力量的参与，但绝不仅仅是转腰发力。 无论是乒乓球的发力，还是网。
网球正手攻球如何转腰顶胯?
肩膀位置(本文以右撇子为例) ， 用眼睛盯着 拍子跟肩膀， 让肩膀带着大臂 紧跟着拍子往后 引. 注意… 2 运拍时期 — 当拍子要往前迎时， (重心开始往左移转) 用。
网球避震器不加长期下来会影响到手腕或者别的地方吗?
不会，跟你的肌肉发达不发达没什么关系 打球的初期，不可避免的手腕会有点酸痛，不管你的击球姿势，发力标准不标准，毕竟你前面运动很少会频繁的用拍子击球，但…
为什么打乒乓球要弯膝?
放低重心是为了更方便的移动和爆发。在移动或者爆发的时候 都会首先压低重心 很多运动都是这样的 比如 网球 羽毛球等个人认为，1，因为在打球的时候要转腰(攻击。
打完网球后腰疼是怎么回事?
就看严不严重了，严重的话最好去医院检查下。一般的腰疼是很正常的一件事情，可能是你当天转腰时扭到了或者打的时间过长所引起的。 其实，打完腰疼并不需要我们…
网球正手击球的时候手腕要向后弯曲吗?
稍微外翻，根据自己转腰的时机和幅度，保证击到球的一瞬间拍面与球网平行即可，然后将球向前送出，这个时候拍面要尽量与球网平行，然后自然随挥。挥拍的时候手腕。
如何控制，网球击球时的方向和角度?求解啊?
另外检查一下球网有没有松哦，哈哈。网球肘:首先新手要选择对手肘友好的拍子。其次完成击球动作的时候肘部尽量向内侧，手臂不要完全伸直，发力的时候不要给手臂。
网球发球时，为什么老是下网或出界，是不是压拍问题?
网友分享： 很简单，你站在网球，然后轻轻得，轻轻得，，，碰下球，，不出界，不下网，呵呵，开个玩笑你如果提这个问题的话，你正反拍动作不行，而且特别是反手肯定不行，多。
网球那么消耗体力，可为什么网球运动员都普遍偏壮呢?
客观的说 比起足球和篮球等运动 网球运动员算不上很壮网球是一种有氧无氧结合的运动 对于体能的要求很高优秀的网球运动员耐力是非常强的(2012年澳网决赛 六个。
打网球的十句口诀?
2、盯球:眼睛盯住球，击球时保持头部固定; 3、握拍:击球瞬间手掌握紧球拍、其他时间手放松。 正手: 1、侧转身、环引拍;拍放低、面朝下; 2、脚蹬地、转腰胸…