打篮球、跳绳、跑步哪个容易长高?
打篮球，跳绳，跑步都是比较好的运动，但是对于想要长高的人来说，跳绳可能会更好一些，每天至少半个小时的运动时间。时要多晒太阳，多吃含含钙量高的食物，比如…
篮球，足球，游泳，跳绳，跑步这几项运动哪项最有利于长高？
网友分享： 您好，都有帮助的，相对来说篮球会更好一些。一个人的身高除了跟遗传相关，主要是骨骼决定的，骨骼生长发育得好，身材便高大;骨骼的生长发育出毛病，…
跳绳和打篮球比哪个更有助于长高和弹跳?
身高很大一部分是取决于遗传 当然后天的锻炼对生长发育也有一定帮助 跳绳和篮球相比当然是篮球好 当然任何运动都是建立在不受伤的前提下做好热身可以避免受伤。
投篮，游泳，跳跳绳，单杠哪一个对长高有用?
吊单杠是针对身高基本定型的，定型了吊单杠可以长高3cm，运动要结合着来，篮球针对的是弹跳，游泳训练心肺能力，这些都可以结合着做。你长不长高是有生长激素决。
跳绳和打篮球比哪个更有助于长高和弹跳
网友分享： 和跳绳比起来，是打篮球更有助于长高和弹跳。首先，要知道身高和弹跳很大程度上是决定于遗传的，而后天通过锻炼提高，则要付出很多的努力。跳绳的作用，。
跳绳和跑步哪个对长高的效果更高?
网友分享： 跳绳更能帮助长高，但是打蓝球是最能帮助长高的。只有每天向上跳，能够帮助身体机能向上伸。就可以帮助你长高。 跳绳更能帮助长高，但是打蓝球是最能。
跳蹦床和跳绳哪个对长高好?
跳蹦床。但是打篮球比这两个更好。 和跳绳比起来，是打篮球更有助于长高和弹跳。 首先，要知道身高和弹跳很大程度上是决定于遗传的，而后天通过锻炼提高，则要。
打蓝球和跳蹦蹦床哪个长高的效果好?
跳蹦床。但是打篮球比这两个更好。和跳绳比起来，是打篮球更有助于长高和弹跳。首先，要知道身高和弹跳很大程度上是决定于遗传的，而后天通过锻炼提高，则要付出。
跑步和跳绳哪个更有助于长高
网友分享： 两个差不多，跳绳相对来说更有助于长高，这和人体结构头部运动幅度越大，更易激发脑垂体激素分泌有一定关系。 两个差不多，跳绳相对来说更有助于长高，。
打蓝球和跳绳哪个运动量更大，哪个更有助于长个子!
网友分享： 都不错最好都进行锻炼 最好全面的进行运动!当然也不能过量要注意休息，还有营养的补充注意维生素的补充，保持好的心态，只要还在发育期都会对身高增长。